父母忙于工作而很少顾及自己的健康，很多人的身体都处于“亚健康”状态。作为儿女给父母的建议不应是A．坚持锻炼B．按时作息C．合理营养D．吸烟酗酒

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父母忙于工作而很少顾及自己的健康，很多人的身体都处于“亚健康”状态。作为儿女给父母的建议不应是

A．坚持锻炼

B．按时作息

C．合理营养

D．吸烟酗酒

答案

解析

试题分析：健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持合理营养；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动．可见D符合题意．

举一反三

青少年正处于生长发育的关键时期，下列饮食适合青少年的是（）

A．每天想吃什么就吃什么

B．只吃蔬菜，不吃鱼肉

C．吃少量的饭，主要依赖喝牛奶

D．按“平衡膳食宝塔”定时进餐

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绿色食品是指、、的营养食品。

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合理膳食是指：

A．多吃主要的供能物质如米饭、面条等糖类物质

B．多吃蔬菜、水果

C．多吃构成细胞的基本物质如肉、鱼等高蛋白质物质

D．各种营养物质的比例合适、互相搭配

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我国曾发生的“三聚氰胺”事件，至今我们还记忆犹新。
（1）人的生长发育以及受损细胞的修复和更新，都离不开，不法分子在婴幼儿奶粉中加入三聚氰胺正是假冒了该种营养成分。
（2）某研究小组设计了一个实验，研究了水体中不同浓度的三聚氰胺对斑马鱼鳃内某种酶活性的影响，实验数据如下：

三聚氰胺浓度（克/升）	0.5	1.5	2.0	2.5
某种酶活性（相对值）	2.5	2.4	2.3	0.1

1请依照事例，将表中其他组数据在右下图中以直方图的形式表示出来。（2分）
2从图表数据可看出，当水体中三聚氰胺的浓度范围为克/升时，该种酶的活性较高；但当三聚氰胺浓度达到克/升时。会显著降低该种酶的活性，斑马鱼的鳃因直接与其接触而受到严重损伤。

（3）三聚氰胺被人体吸收进入血液后，需次经过心脏后才能到达肾脏。日积月累，三聚氰胺会造成对人体肾脏的损害。

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青少年应追求积极向上的健康的生活方式，下列生活方式不健康的是

A．经常参加体育锻炼	B．不吸烟，不酗酒
C．只吃自己喜欢的食物	D．保持愉快的心情

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