合理膳食是指( )A．多吃肉、蛋、奶B．多吃蔬菜、水果C．多吃主食D．各种营养物质比例适合、能量合理的膳食

题型：不详难度：来源：

合理膳食是指( )

A．多吃肉、蛋、奶

B．多吃蔬菜、水果

C．多吃主食

D．各种营养物质比例适合、能量合理的膳食

答案

解析

试题分析：合理膳食就是指能够满足人体对营养和物质能量需要的膳食，由于这种膳食所含的各种
营养物质的比例合理，互相搭配合理，因此又叫平衡膳食．

举一反三

“绿色食物”是指( )

A．添加绿色色素的食品

B．原料生产过程中没有污染的食物

C．含有叶绿素的食品

D．原料生产和加工过程中都没有污染的食品

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食品安全是一个与普通公民日常生活密切相关的问题。下列说法正确的是( )。

A．家庭用冰箱是食品的保险箱

B．已过保质期，但没有发生霉变的食品仍可食用

C．青少年膳食要食物多样，粗细搭配，三餐合理

D．绿色食品是指绿色植物类的食品

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学生的一日三餐应为身体供应的热量比例最好是( )。

A．早∶中∶晚=3∶4∶3	B．早∶中∶晚=1∶6∶3
C．早∶中∶晚=2∶6∶2	D．早∶中∶晚=4∶3∶3

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欲购买无污染、完全、优质的食品，要关注下列哪一个标志？

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均衡膳食是指-----------------------------------------------------------（）

A．能供应高能量的膳食

B．最易消化的膳食

C．必须含有水分的膳食

D．比例适中而又含有各种营养素的膳食

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