为了提高青少年的生活质量，下列生活方式不宜采用的是A．考前熬夜并服用安眠药催眠B．每天坚持体育锻炼C．遇到烦恼向亲人和朋友诉说D．不吃路边摊点食品

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为了提高青少年的生活质量，下列生活方式不宜采用的是

A．考前熬夜并服用安眠药催眠	B．每天坚持体育锻炼
C．遇到烦恼向亲人和朋友诉说	D．不吃路边摊点食品

答案

解析

药物具有一定的毒副作用，安眠药对神经的危害大，所以不能服用安眠药催眠。

举一反三

冠心病是一种最常见的心脏病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病，高血压、高脂血症、高粘血症是引起病症的原因，李奶奶近期患了冠心病，她在饮食上应尽量少吃

A．牛奶和鱼

B．土豆和米饭

C．奶油和蛋黄

D．蔬菜和水果

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在我国的膳食结构中，属于主食的是（）

A．豆类

B．谷类

C．蔬菜

D．肉类

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某校食堂的师傅为学生设计了一份午餐食谱：米饭、清炖排骨、麻辣豆腐。这一食谱营养不够均衡，你认为加上下列哪种食物后这份食谱就会变得更为合理? （）

A．炒青菜

B．鲫鱼汤

C．红烧牛肉

D．炒鸡蛋

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（9分）右图是平衡膳食宝塔，据图分析并回答问题。

（1）、每天人摄取最多的食物应是［］__________类食物。
（2）、每天人摄取最少的食物应是［］__________类食物。
（3）、青少年每天应比成年人多摄取含______多的食物，即金字塔第______、______层的食物。
（4）、李伯伯近期患了冠心病，你帮他分析一下，他在饮食中应尽量减少第______层的食物，适当多吃第______层的食物。

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食品安全事关人的健康。下列做法不符合食品安全的是（）

A．购买快熟面要看保质期	B．青菜买回是要清洗干净
C．购买经过检疫的猪肉	D．吃没有卫生许可证的食品

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