生命在于运动，正是因为运动消耗大量的能量，所以对于肥胖儿童来讲在运动30分钟左右就会开始消耗（ ）所储存的能量，来达到减肥的效果．A．糖类B．脂肪C．维生素D
题型：不详难度：来源：
| 生命在于运动，正是因为运动消耗大量的能量，所以对于肥胖儿童来讲在运动30分钟左右就会开始消耗（ ）所储存的能量，来达到减肥的效果． |
答案
青少年应该多参加适当的体育活动，同时正常合理的饮食，这样既能消耗掉较多的脂肪，起到减肥的效果，又不影响身体健康．
故选：B |
举一反三
关于合理膳食，下面不正确的叙述是（ ）| A．合理膳食是指能够满足人体对各类营养物质和能量需要的膳食 | | B．合理膳食是指能够满足人口味需要而应多吃的零食 | | C．合理膳食是指食物中所含营养物质的比例合适，搭配合理 | | D．合理膳食有利于增进健康、预防疾病 |
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小明同学为家长设计了4份午餐食谱，你认为最合理的是（ ）| A．米饭、鱼、鸡、猪肉 | | B．缸、青菜、萝卜、苹果、桃 | | C．鱼、鸡、猪肉 | | D．米饭、鱼、猪肉、青菜、苹果 |
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从平衡膳食宝塔上来看，我们应少吃（ ）| A．油脂类食物 | B．鱼、肉、蛋等动物性食物 | | C．蔬菜和水果 | D．谷类食物 |
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下列说法，对健康有利的是（ ）| A．妈妈说：“孩子，你不爱吃菜就不要勉强吃了，多吃点饭是一样的” | | B．爸爸说：“给你钱，买瓶饮料喝，再多吃点巧克力，能量就够了” | | C．爷爷说：“今天的菜味道小了，最好是多加一些食盐、辣椒、花椒、味精” | | D．老师说：“你头晕，是因为你没有吃早饭，希望你从明天开始早点起床吃早饭” |
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下列做法正确的是（ ）| A．做菜时多加盐 | B．暴饮暴食 | | C．每日三餐，按时进餐 | D．经常喝饮料 |
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