有的同学经常因学习生活紧张而不吃早餐，其实早餐很重要，因为在每日摄入的总能量中，早餐的能量占（ ）A．10%B．30%C．40%D．5%
题型：不详难度：来源：
| 有的同学经常因学习生活紧张而不吃早餐，其实早餐很重要，因为在每日摄入的总能量中，早餐的能量占（ ） |
答案
合理膳食是指每日均衡的吃膳食宝塔中的五类食物；一日三餐，按时进餐；每日早中晚能量比例为：30%、40%、30%．因此，选项B符合题意．
故选：B． |
举一反三
位于“食物金字塔”尖的食物是（ ）| A．脂肪、糖果等含有热量很高的食物 | | B．鱼、肉等蛋白质含量很高的食物 | | C．水果类的含糖类、维生素较多的食物 | | D．富含糖类的米饭、馒头等 |
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含有很高的热量，应该少吃一点，是针对下面哪组食物所说的（ ）| A．乳制品 | B．脂肪油 糖制品 | | C．蔬菜 水果 | D．鱼肉蛋和水果 |
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关注食品安全，包括（ ）
①不食用霉变食品 ②不吃过期食品 ③不滥用维生素强化食品 ④不滥用微量元素强化食品． |
下列属于有毒动植物引起食物中毒的是（ ）| A．吃了含有毒素的毒草 | | B．吃了含农药（铅、砷、汞）的蔬菜 | | C．吃了毒蘑菇 | | D．吃了腐败变质的食物 |
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