随着人们生活水平的不断提高,校园内出现一个又一个“小胖墩”,在营养卫生的角度看,你认为造成“小胖墩”现象的主要原因是( )A.营养过剩B.营养不良C.经常运动
题型:唐山难度:来源:
随着人们生活水平的不断提高,校园内出现一个又一个“小胖墩”,在营养卫生的角度看,你认为造成“小胖墩”现象的主要原因是( )A.营养过剩 | B.营养不良 | C.经常运动 | D.学习压力大 |
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答案
营养过剩是指碳水化合物和脂肪摄入量长期大于消耗量,能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩,通过内分泌转化为甘油三脂储存在内脏表面和皮下组织,导致发胖.由于现代入膳食结构的失衡,热能摄入量增加,营养过剩,再加上现代入体力活动减少,使人体过于肥胖.减肥时要注意方法科学,不能影响营养物质的正常摄入量.可见A符合题意. 故选:A |
举一反三
在“中学生营养日”活动中,专家提出:大力宣传普及营养科学与食品卫生知识,扫除“营养盲”在我国城乡已成当务之急.你认为下列观点正确的是( )A.营养保健食品代替食物,获得营养更全面 | B.不吃蔬菜,水果可代替;不吃主食,零食可代替 | C.青少年处于生长发育的重要时期,应多摄入高脂肪和高蛋白食品 | D.学生早餐也应按照“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的原则 |
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青少年正值快速生长发育阶段,活动量大,用脑多,因此食欲旺盛,食量明显增加.为满足身体生长发育的需要,你认为应该如何合理膳食? |
良好的饮食习惯有利于青少年健康成长.我们应倡导( ) |
粗、细粮合理搭配可以改进膳食中营养成分的比例______. |
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