妈妈为小红同学设计了一份午餐食谱：米饭、土豆烧牛肉、清蒸桂花鱼、排骨汤。为使营养搭配更合理，食谱中最好增加[ ]A．回锅肉B．宫爆鸡丁C．文蛤蒸蛋D．炒

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妈妈为小红同学设计了一份午餐食谱：米饭、土豆烧牛肉、清蒸桂花鱼、排骨汤。为使营养搭配更合理，食谱中最好增加[ ]
A．回锅肉
B．宫爆鸡丁
C．文蛤蒸蛋
D．炒青菜

答案

举一反三

母亲节这天，小平为周日仍在工作的妈妈准备了一份丰盛的午餐：米饭、盐水虾、红烧鱼和炖豆腐。为使营养搭配更合理，应增加的食物是 [     ]
A．排骨汤
B．牛奶
C．香菇炒青菜
D．玉米粥

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你到超市买包装食品，从安全角度看应注意包装标识或说明书上的什么信息？

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下列表述正确的是[     ]
A．不同食物所含的营养物质的种类和数量不同
B．合理饮食就是多吃蛋白质和糖类丰富的食物
C．吃喜欢吃的食物就能满足营养的需求
D．多吃糖类食品可以缓解蛋白质营养不良症状

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养成良好的饮食习惯很重要，在人体每天摄取的总能量中，午餐的能量约占 [ ]
A．20%
B．25%
C．30%
D．40%

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下列各项中，属于正确饮食习惯的是 [ ]
A．挑食偏食
B．暴饮暴食
C．细嚼慢咽
D．饭菜多加盐

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