合理营养指的是能够满足人体每天对__________和各种_________的需要的饮食。青少年正处在生长发育的关键时期，每天保持合理的营养格外重要。
题型：江西省同步题难度：来源：
| 合理营养指的是能够满足人体每天对__________和各种_________的需要的饮食。青少年正处在生长发育的关键时期，每天保持合理的营养格外重要。 |
答案
| 能量；营养物质 |
举一反三
| 我国的营养学家将食物分成谷类、肉类、___________、____________、__________等五类，提倡城乡居民每天均衡地吃这五类食物，以避免营养不良和营养过剩。 |
| 一日三餐中，中、晚餐很重要，早餐少吃一点或不吃都没关系。 |
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| 2011年，增塑剂事件让大家再一次关注食品安全问题，下列哪种做法比较符合食品安全 |
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A．把发了芽的马铃薯去芽后煮熟吃
B．吃街头的烤羊肉串
C．把青菜用水冲洗后再稍加浸泡冲洗
D．发了芽的花生晒干吃 |
| 下面是张华为妈妈设计的几份午餐食谱，你认为最合理的是 |
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A．大虾、牛肉、鸡蛋
B．芹菜、排骨、馒头
C．米饭、白菜、芹菜
D．肥肉、冬瓜、面包 |
| 购买食品时，不应特别关注食品的 |
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A．营养成分
B．保质期
C．生产日期
D．包装的精美 |
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