青少年正值快速生长发育阶段,活动量大,用脑多,因此食欲旺盛,食量明显增加。为什么满足身体生长发育的需要,你认为应该如何合理膳食?
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青少年正值快速生长发育阶段,活动量大,用脑多,因此食欲旺盛,食量明显增加。为什么满足身体生长发育的需要,你认为应该如何合理膳食?
题型:江苏省会考题
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青少年正值快速生长发育阶段,活动量大,用脑多,因此食欲旺盛,食量明显增加。为什么满足身体生长发育的需要,你认为应该如何合理膳食?
答案
主副食合理搭配、粗细粮合理搭配、荤素合理搭配、三餐合理搭配、饮食要定量等等。
举一反三
下列做法中,未注意食品安全的是
[ ]
A.生产绿色食品
B.用清水浸泡、冲洗水果蔬菜
C.购买食品不看生产日期
D.买肉时看肉是否检疫合格
题型:期末题
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饥饱有度利健康,荤素搭配有营养。从营养平衡角度分析,下列属于合理营养的是
[ ]
A.
B.
C.
D.
题型:江西省会考题
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合理均衡的膳食有利于我们的身体健康和生长发育。日常生活中,我们应科学的安排一日三餐,下图中能代表一日三餐各种食物合理配置比例的是
[ ]
A.
B.
C.
D.
题型:山东省会考题
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早餐、中餐和晚餐摄取的热量比例最好为
[ ]
A.3:4:3
B.3:3:4
C.4:3:3
D.2:4:4
题型:江西省同步题
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合理营养指的是能够满足人体每天对__________和各种_________的需要的饮食。青少年正处在生长发育的关键时期,每天保持合理的营养格外重要。
题型:江西省同步题
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