以下对身体健康有利的生活习惯是[ ]A.饭后立即慢跑以助消化 B.每天三餐,按时按量进餐C.每天只吃蔬菜、水果以控制体重 D.多吃鸡、鸭、鱼肉以保证营
题型:同步题难度:来源:
以下对身体健康有利的生活习惯是 |
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A.饭后立即慢跑以助消化 B.每天三餐,按时按量进餐 C.每天只吃蔬菜、水果以控制体重 D.多吃鸡、鸭、鱼肉以保证营养 |
答案
B |
举一反三
“民以食为天,食以安为先”。在超市挑选有包装的食品时,与食品安全没有直接关系的是 |
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A.包装是否完好无损 B.包装是否精美 C.包装盒是的生产日期和保质期 D.食品的成分 |
饭菜多加盐,这样不仅菜有味道,而且也有利于健康。 |
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现在,常有些同学不吃早餐就去上学,上午第三四节,这些同学往往会出现头晕、心慌、注意力不集中等现象。这样既会影响学习效果,又会影响身体健康。下面是一份较为合理的早餐食谱:一块面包、一个鸡蛋、一杯鲜牛奶、少量的蔬菜和水果。请分析回答: |
(1)面包的主要成分是淀粉,其最早开始消化的场所是 。 (2)早餐中不经过消化,可以直接被吸收的营养成分是______。 A.淀粉、蛋白质、脂肪 B.水、无机盐、维生素 (3)处于青春期的青少年生长发育的速度很快,营养学专家建议青少年要适当多吃奶、蛋、鱼、肉等含蛋白质丰富的食品。因为蛋白质是人体______。 A.细胞生长发育和组织更新的主要原料 B.主要的供能物质 (4)为什么说上述的早餐食谱较为合理: 。 |
下列饮食习惯中,合理的是 |
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A.因贪睡而经常不吃早餐 B.用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水 C.只吃自己喜欢的食物 D.合理营养,平衡膳食 |
母亲节这天,小宁为周日仍在加班的妈妈准备了一份丰盛的晚餐:米饭、盐水大虾、红焖鱼和炖豆腐。从营养搭配上看,你认为增加下列哪种食物更加合理 |
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A.香菇炒油菜 B.牛奶 C.排骨汤 D.玉米粥 |
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