胖胖最近要减肥,请帮他选择最佳减肥方案是下列中的 [ ]A.买减肥药,按说明服用 B.节食 C.合理饮食,并进行适度的体育锻炼 D.坚持高强度体育锻炼
题型:山东省月考题难度:来源:
胖胖最近要减肥,请帮他选择最佳减肥方案是下列中的 |
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A.买减肥药,按说明服用 B.节食 C.合理饮食,并进行适度的体育锻炼 D.坚持高强度体育锻炼 |
答案
C |
举一反三
随着生活水平的提高,人们更加关注食品的营养与安全。下面是某优质火腿肠包装上的部分说明,请分析回答下列问题 |
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(1)在购买该火腿时,从食品安全的角度考虑应首先关注包装说明上的_______________。 (2)从配料上看,火腿肠含有丰富的____________,在人体中最终消化成的产物是_____________。 (3)为了增加营养在食品中添加一种或几种营养素,可以预防一些群体性疾病的发生。如在食盐中加碘可以有效地预防 的发生,铁强化酱油的推广使儿童_________发病率明显下降。 |
在日常生活中,我们要注意做到合理膳食。合理膳食是指 |
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A.多吃一些为人体提供能量的糖类物质 B.多吃一些含蛋白质丰富的食物 C.各种种营养物质的比例合适,相互搭配合理 D.主要以肉类、蔬菜和水果为主 |
下列哪一项不符合合理饮食的原则 |
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A.不挑食,不偏食,膳食要清淡少盐 B.食物多样,谷类为主,食物清洁卫生、不变质 C.用高糖饮料或碳酸型饮料代替饮用水 D.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油 |
合理膳食就是多吃富含蛋白质的肉、蛋、奶等食品。 |
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对于饮食与健康的关系,下列说法中正确的是 |
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A.中学生学习重要,不吃早餐上学,抓紧时间学习 B.某同学牙龈经常出血,吃蔬菜和水果对缓解此症状无益 C.饭菜多加盐和辛辣物质,吃起来才有味道 D.合理膳食,并做到一日三餐,按时就餐 |
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