现在,有的同学不吃早餐去上学,上午往往出现头晕、心慌、注意力不集中等,既影响学习效果,有影响身体健康。下面有一份早餐食谱:一块面包、一杯鲜牛奶、足够的蔬菜和水果

现在,有的同学不吃早餐去上学,上午往往出现头晕、心慌、注意力不集中等,既影响学习效果,有影响身体健康。下面有一份早餐食谱:一块面包、一杯鲜牛奶、足够的蔬菜和水果

题型:0103 期中题难度:来源:
现在,有的同学不吃早餐去上学,上午往往出现头晕、心慌、注意力不集中等,既影响学习效果,有影响身体健康。下面有一份早餐食谱:一块面包、一杯鲜牛奶、足够的蔬菜和水果。请分析: (1)面包的主要成分是              ,其最早开始消化的部位是               ,最终消化成               被人体利用。
(2)牛奶的主要成分是                 ,最终消化成                
(3)早餐中营养消化吸收的主要部位是               。 
(4)食物中不经过消化就能被吸收的物质是                                           
(5)早餐是否合理?为什么?                                                                                                           
答案
(1)淀粉  口腔  葡萄糖
(2)蛋白质  氨基酸
(3)小肠
(4)水、无机盐、维生素
(5)合理,食物中含有多种营养成分,营养全面,能满足青少年生长发育的需要。
举一反三
我国生产的安全无公害绿色食品贴有的标志是如图所示的 [     ]
A.
B.
C.
D.
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下列叙述错误的是 [     ]
A.每日三餐要按时进食,晚餐不能吃太饱
B.已变质的食物必须高温蒸煮后才能食用
C.饭后立即进行体育锻炼会抑制消化功能
D.鲜艳的蘑菇一般含有毒物质较多
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胖胖最近要减肥,请帮他选择最佳减肥方案是下列中的 [     ]
A.买减肥药,按说明服用
B.节食
C.合理饮食,并进行适度的体育锻炼
D.坚持高强度体育锻炼
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随着生活水平的提高,人们更加关注食品的营养与安全。下面是某优质火腿肠包装上的部分说明,请分析回答下列问题
(1)在购买该火腿时,从食品安全的角度考虑应首先关注包装说明上的_______________。
(2)从配料上看,火腿肠含有丰富的____________,在人体中最终消化成的产物是_____________。
(3)为了增加营养在食品中添加一种或几种营养素,可以预防一些群体性疾病的发生。如在食盐中加碘可以有效地预防                          的发生,铁强化酱油的推广使儿童_________发病率明显下降。
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在日常生活中,我们要注意做到合理膳食。合理膳食是指 [     ]
A.多吃一些为人体提供能量的糖类物质
B.多吃一些含蛋白质丰富的食物
C.各种种营养物质的比例合适,相互搭配合理
D.主要以肉类、蔬菜和水果为主
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