长期吸烟，对人脑的影响是 [ ]A．使记忆力和注意力下降 B．使脑的兴奋性提高　　C．使脑血管舒张，血流加速 D．使人思维敏捷

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长期吸烟，对人脑的影响是 [     ]
A．使记忆力和注意力下降
B．使脑的兴奋性提高　　
C．使脑血管舒张，血流加速
D．使人思维敏捷

答案

举一反三

积极的休息是指    [     ]
A．以一种活动代替另一种活动
B．听音乐
C．参加体育锻炼或体力劳动
D．增加睡眠时间

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青少年每天睡眠时间应在________ 小时以上。  [     ]
A．7
B．8
C．9
D．10

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合理安排作息制度的生理基础是 [ ]
A．养成有规律的生活习惯　　　　　　　
B．形成以时间为信号的条件反射　　
C．保护神经系统和整个身心健康　　　　
D．使学习、工作能集中精力

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烟中所含的烟碱等有毒物质通过对神经系统的影响而使 [ ]
A．血管收缩，血流缓慢　　　　　　　　
B．血管收缩，血流加快　　
C．血管舒张，血流缓慢　　　　　　　　
D．血管舒张，血流加快

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能使机体得到最大限度休息的是　 [ ]
A．一种活动替换成另一种活动　　　　　
B．合理安排作息时间　　
C．充足的睡眠　　　　　　　　　　　　
D．积极参加体育运动

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