积极的休息是指    [     ]A.以一种活动代替另一种活动     B.听音乐  C.参加体育锻炼或体力劳动        D.增加睡眠时间

积极的休息是指    [     ]A.以一种活动代替另一种活动     B.听音乐  C.参加体育锻炼或体力劳动        D.增加睡眠时间

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积极的休息是指    [     ]
A.以一种活动代替另一种活动     
B.听音乐  
C.参加体育锻炼或体力劳动        
D.增加睡眠时间
答案
A
举一反三
青少年每天睡眠时间应在________ 小时以上。  [     ]
A.7  
B.8  
C.9  
D.10
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合理安排作息制度的生理基础是 [     ]
A.养成有规律的生活习惯       
B.形成以时间为信号的条件反射  
C.保护神经系统和整个身心健康    
D.使学习、工作能集中精力 
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烟中所含的烟碱等有毒物质通过对神经系统的影响而使 [     ]
A.血管收缩,血流缓慢         
B.血管收缩,血流加快  
C.血管舒张,血流缓慢        
D.血管舒张,血流加快
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能使机体得到最大限度休息的是   [     ]
A.一种活动替换成另一种活动      
B.合理安排作息时间  
C.充足的睡眠            
D.积极参加体育运动
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积极的休息是用一种活动替换另一种活动,其好处是可以使_______各部分得到_____和_______。
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