经常参加体育锻炼可以强身健体,原因是体育锻炼可以( )①促进血液循环,给体内细胞充足的氧气和养料 ②加强骨和骨骼肌的营养,使骨长长,肌肉粗壮,使身体长高
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经常参加体育锻炼可以强身健体,原因是体育锻炼可以( ) ①促进血液循环,给体内细胞充足的氧气和养料 ②加强骨和骨骼肌的营养,使骨长长,肌肉粗壮,使身体长高、长壮 ③使呼吸肌收缩有力,增大肺活量,保证体内充足的氧气供给 ④可以加速新陈代谢 ⑤提高免疫力.A.①②③④ | B.①③④⑤ | C.②③④⑤ | D.①②③④⑤ |
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答案
健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量.值得注意的是,尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的,但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的.选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:坚持平衡膳食;坚持适度体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动,青春期是人身体发育的黄金时期,身体会发生很大的变化,首先是身高突增.其次是性发育,要了解自己身体结构和各部分的功能,可见以上选项都能促进健康. 故选:D. |
举一反三
进食时不小心被鱼刺卡住咽部,喝一点醋往往可以将小鱼刺咽下,其原因是( )A.醋液刺激咽喉扩张 | B.醋液溶解掉小鱼刺 | C.醋液使小鱼刺变脆 | D.醋液使小鱼刺变软 |
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人们登山远眺,心旷神怡.与人体登山运动无关的系统是( )A.呼吸系统 | B.神经系统 | C.生殖系统 | D.内分泌系统 |
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青少年不注意保持正确的坐立行走姿势,易造成驼背、脊柱侧弯等,这是因为其( )A.骨质疏松 | B.骨内有机物含量超过 | C.骨密质薄 | D.骨内无机物含量较多 |
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构成人体的肌肉和肌肉两端的肌腱分别属于( )A.肌肉组织、肌肉组织 | B.结缔组织、肌肉组织 | C.肌肉组织、结缔组织 | D.结缔组织、神经组织 |
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