关于体育锻炼的作用的叙述,下列哪一项最全面?(  )A.能使关节囊和韧带增厚B.能加强骨的营养C.能使肌纤维变粗,肌肉粗壮D.以上三项都是

关于体育锻炼的作用的叙述,下列哪一项最全面?(  )A.能使关节囊和韧带增厚B.能加强骨的营养C.能使肌纤维变粗,肌肉粗壮D.以上三项都是

题型:不详难度:来源:
关于体育锻炼的作用的叙述,下列哪一项最全面?(  )
A.能使关节囊和韧带增厚B.能加强骨的营养
C.能使肌纤维变粗,肌肉粗壮D.以上三项都是

答案
D
解析

试题分析:科学、系统的体育锻炼,即可以提高关节的稳定性,又可以增加关节的灵活性和运动幅度.体育锻炼可以增加关节面软骨和骨密质的厚度,并可使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚,因而可使关节的稳固性加强.在增加关节稳固性的同时,由于关节囊、韧带和关节周围肌肉的弹性和伸展性提高,关节的运动幅度和灵活性也大大增加。人体长期从事体育锻炼,通过改善骨的血液循环,加强骨的营养;加强骨的新陈代谢,使骨径增粗,肌质增厚,骨质的排列规则、整齐,并随着骨形态结构的良好变化,骨的抗折、抗弯、抗压缩等方面的能力有较大提高,体育锻炼,能促进血液循环,加强骨骼肌的营养,使肌细胞获得更多的营养,使肌细胞(肌纤维)变粗,体积增大,肌肉粗壮。故选:D.
举一反三
下图为人体屈肘动作示意图,请根据所学知识回答下列问题:

(1)图中结构①名称是      
(2)当曲肘时      收缩,      舒张(填序号)。
(3)一块骨骼肌的两端至少应附着在      根以上的骨上。
(4)当运动员双臂吊在单杠上时,结构①②都处于      状态。
题型:不详难度:| 查看答案
做伸肘运动时,你的手臂上肱二头肌和肱三头肌的状态分别是:(    )
A.收缩,收缩B.收缩,舒张C.舒张,收缩D.舒张,舒张

题型:不详难度:| 查看答案
直臂垂直提起一桶水时,收缩的肌肉是
A.肱二头肌和肱三头肌B.腓肠肌C.肱二头肌 D.肱三头肌

题型:不详难度:| 查看答案
人往口中送食物时,上臂肌肉的状态是
A.肱二头肌收缩,肱三头肌舒张
B.肱二头肌舒张,肱三头肌收缩
C.肱二头肌和肱三头肌同时收缩
D.肱二头肌和肱三头肌同时舒张

题型:不详难度:| 查看答案
当你做任何一个动作时,都会包括以下步骤:①相应的骨受到牵引,②骨绕关节移动,③骨骼肌接受神经传来的兴奋,④骨骼肌收缩。这些步骤发生的正确顺序是
A.①②③④ B.②①③④ C.③④①②D.④①②③

题型:不详难度:| 查看答案
最新试题
热门考点

超级试练试题库

© 2017-2019 超级试练试题库,All Rights Reserved.