“男儿有泪不轻弹”，男孩子无论遇到什么委屈，一定A．要憋在心理B．不能哭C．不能对别人说D．也要想适当的办法宣泄

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“男儿有泪不轻弹”，男孩子无论遇到什么委屈，一定

A．要憋在心理	B．不能哭
C．不能对别人说	D．也要想适当的办法宣泄

答案

解析

试题分析：心情愉快是儿童青少年心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应，表示青少年的身心处于积极的健康状态。调节自己的情绪可概括为：一、转移注意力．二、宣泄．三、自我安慰。如遇到委屈可以把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康．但是，要注意宣泄的对象、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人

举一反三

在日常生活中，心情不好时，可以

A．找知心朋友大吵一场

B．到高速公路上开快车宣泄自己的情绪

C．可以适当地喝酒，再睡一觉

D．可以找亲人诉说烦恼

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请分析回答下列有关空气质量与健康的问题：（6分）
（1）某学习小组探究了教学楼的一楼和四楼的尘埃粒子含量，该小组在一楼放置了多个处理好的载玻片，其中一个载玻片测量的结果如右图所示。请分析回答：

由图可知，该小组运用的取样方法是。测得的尘埃粒子数为。该小组放置多个载玻片进行取样，并计算出平均值，这样做的目的是。
（2）阅读下面资料，回答问题：
2013年11月14日，山东省环保厅官方网站公布我省10月份大气环境质量排名。泰安以16天“蓝天白云，繁星闪烁”位居全省第5位，但是PM2.5恶化幅度达到31.0％，位列全省第一，10月份PM2.5平均浓度超过100微克/立方米，月均浓度居全省17地市第10位。
PM2.5是可以进入肺部的细颗粒物，对人体健康危害最大。细颗粒物本身的有毒物质可以被血液和人体组织吸收，它含有多种强致癌有机物。
造成PM2.5数值较高的原因有多种，通常而言，每天上下班的高峰期是PM2.5数值最高的时间段，你认为这个时间段PM2.5数值最高的主要原因是。在PM2.5数值较高时，要避免进行户外体育锻炼，这样建议的理由是。为改善我市空气质量，增加“蓝天白云，繁星闪烁”天数，你认为在大气污染防治方面我市应采取的根本措施是。

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每个人都希望自己健康。通过《科学》课的学习，我们知道健康的涵义是（）

A．身体健壮、力气大且不生病

B．不抽烟、不酗酒、不上医院

C．生理、心理与社会关系健康

D．吃得多、常锻炼、脸色红润

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小王由于工作关系经常跟一些特殊人群打交道，几年下来，小王养成了“勤洗手”的习惯。有时候为了把手“洗干净”，他甚至会一连洗上一个多小时。下列对于小王健康状况的分析，正确的是( )

A．小王的生理不健康

B．小王的心理不健康

C．小王的社会关系不健康

D．小王是个完全健康的人

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当你生气、烦恼，甚至感到焦虑、抑郁时，不应该（）

A．做点别的事情，来分散自己的注意力

B．向自己的亲人或知心朋友倾诉

C．向爸、妈发脾气，来宣泄一下

D．找一个理由自我安慰

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