阅读下面的材料,回答问题.材料(一);2007年5月20日是中国学生营养日,其主题是“均衡营养、适量运动---营养、健康,和谐同行”.全国抽样调查结果表明,我国
题型:玉林难度:来源:
阅读下面的材料,回答问题. 材料(一);2007年5月20日是中国学生营养日,其主题是“均衡营养、适量运动---营养、健康,和谐同行”.全国抽样调查结果表明,我国儿童青少年膳食中热童供给已基本达到标准,但蛋白质供给量偏低,优质蛋白质比例少,钙、锌等微量营养素供给明显不足.在城市和经济发达地区,因缺乏合理营养知识、膳食摄入不平衡,加上活动量不足,青少年肥胖发生率逐年上升,有的地方高达15.3%.不良的饮食习惯和生活方式会给他们的健康带来危害. 材料(二):2007年5月26日,玉林市举行了以“关注青少年心理健康”为主题的公益讲座,旨在普及心理知识,提高广大市民特别是青少年的心理健康水平,提高自我调节能力,促进和谐社会建设. (1)按照世界卫生组织对健康的定义,一个人健康的重要标志包括______ ①无重大疾病 ②心理健康 ③躯体健康 ④道德健康 ⑤社会适应良好 A.①②④B.②③④C.①②⑤D.②③⑤ (2)青少年正处于生长发育的关键时期,为了保持身体的健康,应该注意______ ①均衡营养 ②适量运动 ③吸烟酗酒 ④爱吃油炸食品 ⑤暴吃暴喝 A.①②B.②③C.③④D.④⑤ (3)尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的,但是,许多与之有关的不良生活方式却是在______时期开始形成的. (4)青少年儿童心理健康的核心内容是______. (5)在日常生活中,每个人都会或多或少地出现一些情绪问题,采取如图中的______方法可以转移自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解. |
答案
(1)、世界卫生组织认为,健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚弱.故选:D. (2)、合理膳食、均衡营养利于人体的健康成长,偏食等不合理的膳食习惯会导致营养不良或营养过剩.应该多参加体育活动,既能消耗掉较多的脂肪,起到减肥的效果,又不影响身体健康.总之,合理的营养以及健康的生活方式,在加上适量的体育锻炼能维护人的身体健康,吸烟喝酒、吃油炸食品、暴吃暴喝等都是不良的生活方式,不利于身体健康.故选:A. (3)、合理的营养以及健康的生活方式,在加上适量的体育锻炼能维护人的身体健康,如果在青少年时期有很多不良的生活方式,这些不良的生活方式将会在成年期带来一些慢性疾病. (4)、健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚弱.近年来,世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴.其中青少年心理健康的核心是心情愉快. (5)、调节自己的情绪可概括为:一、转移注意力.如图C,做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等,来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解;二、宣泄.如图A,用甩枕头、打沙袋等方式宣泄内心的烦恼;三、自我安慰.如图B,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.故选:ABC. 故答案为:(1)D (2)A (3)青少年 (4)心情愉快 (5)ABC |
举一反三
每年的5月31日是世界无烟日,今年的主题是“无烟青少年”.禁止青少年吸烟的原是( ) ①烟内含生长激素,吸入后影响正常发育 ②烟内含有害物质,吸入后对呼吸道有害 ③烟内含致癌物质,吸入后可能致癌 ④吸烟会导致他人被动吸烟. |
一些不良的生活方式会造成疾病,下列属于生活方式病的是( )A.高血压 冠心病 | B.色盲 白化病 | C.麻疹 水痘 | D.肺结核 心脏病 |
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2012年5月31日是第25个世界无烟日,吸烟的危害不包括( )A.可能诱发肺癌 | B.不会影响他人健康 | C.会污染室内空气 | D.易诱发多种呼吸系统疾病 |
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5月30日是世界无烟日,该图示某地区男性每天吸烟数量与肺癌发病率的关系,据图得出的结论正确的是( )A.每天吸烟量越大,肺癌发病率越高 | B.吸过滤嘴烟比吸非过滤嘴烟肺癌发病率高 | C.每天吸烟量与肺癌发病率并无明显关系 | D.吸烟是引起肺癌的唯一因素 |
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2013年5月31日是第26个“世界无烟日”,本次无烟日的主题是“禁止烟草广告,促销和赞助”.时下有不少青少年却以吸烟为时尚.下列对吸烟的认识,错误的是( )A.吸烟易诱发呼吸系统疾病 | B.吸烟会影响他人的健康 | C.吸烟是不健康的生活方式 | D.吸烟是人成熟的表现 |
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