选择健康的生活方式，从我做起，从现在做起．下述生活方式健康的是（ ）A．少量吸烟有利于健康B．不吃早饭有利于减肥C．长期沉溺于网络游戏D．经常适量参加体育锻炼
题型：泰安难度：来源：
选择健康的生活方式，从我做起，从现在做起．下述生活方式健康的是（ ）| A．少量吸烟有利于健康 | B．不吃早饭有利于减肥 | | C．长期沉溺于网络游戏 | D．经常适量参加体育锻炼 |
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答案
现代入的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等．健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品、不迷恋网络游戏等．青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能闷在心理，否则会影响身体健康．
故选：D |
举一反三
| 烟中含有烟碱，对气管和支气管有不良的刺激作用，长期大量吸烟的人，慢性支气管炎发病率提高．______． |
遇到生气、烦恼、焦虑等情绪问题时，可用下列哪种方式来调节自己的情绪（ ）| A．转移注意力 | B．宣泄烦恼 | C．自我安慰法 | D．三种都是 |
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以下不属于造成心血管疾病的原因的是（ ）| A．运动过少 | B．吃过多脂肪类食物 | | C．经常精神紧张 | D．早睡早起 |
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| 已过不惑之年的赵经理，老朋友相聚，只顾一时高兴饮高浓度白酒后，突然哮喘发作，呼吸困难，经医生全力抢救才脱离危险．这说明酗酒影响了（ ） |
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