我们在紧张的学习之后要进行一些适当的文体活动，道理是（　　）A．促进神经系统的功能进一步完善B．有利于恢复体力C．可以使大脑皮层各个部分得到交替活动和休息D．锻

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我们在紧张的学习之后要进行一些适当的文体活动，道理是（　　）

A．促进神经系统的功能进一步完善

B．有利于恢复体力

C．可以使大脑皮层各个部分得到交替活动和休息

D．锻炼身体

答案

大脑健康是极为重要的，在紧张的学习之后，大脑会感觉疲劳，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能，睡眠可以使脑的功能得到最大限度的恢复，提高学习效率，因此必须确保每天有充足的睡眠和充分的休息；文体活动，是积极的休闲方式，可以使大脑皮层各个部分得到交替活动和休息．
故选：C

举一反三

现在中小学全面实施素质教育，学生学习的“特长”很多，你认为与神经系统的卫生保健相符的是（　　）

A．学习特长与学习知识相结合有利于使大脑皮层各部分交替活动

B．学习特长会耽误学习，浪费时间

C．无所谓，学习特长与学习知识时间没有关系

D．学习特长会降低学习文化知识的积极性

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我国新的《道路交通安全法》严禁司机酒后驾车并加大了处罚力度，其生物学依据是因为过量的酒精会麻痹并抑制人的（　　）

A．循环系统	B．中枢神经系统
C．呼吸系统	D．运动和内分泌系统

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坚持参加体育锻炼的人，对心血管的影响是（　　）

A．心肌发达，收缩有力

B．减缓血液循环

C．输送血液的功能减弱

D．导致运动过度，损伤心脏的功能

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医学研究表明，减少心血管疾病的发生，从青少年起应该避免（　　）

A．积极乐观的精神状态

B．积极锻炼身体

C．偏食、厌食，生活无规律

D．营养均衡，不吸烟、不喝酒

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下列不会导致心脑血管疾病发生的是（　　）

A．长期酗酒吸烟

B．精神紧张和长期心理压力

C．每天坚持适度的身体锻炼

D．经常吃油腻的食物

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