正在考试的你突然发现很多题目平时没有见过,担心考不好而压力骤增,这时你应该( )A.放声大哭B.放弃做题,轻声哼唱音乐C.寻求监考老师的帮助D.静心答题,与出
题型:咸宁难度:来源:
正在考试的你突然发现很多题目平时没有见过,担心考不好而压力骤增,这时你应该( )A.放声大哭 | B.放弃做题,轻声哼唱音乐 | C.寻求监考老师的帮助 | D.静心答题,与出题者进行智力对话 |
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答案
心情愉快是儿童青少年心理健康的核心.良好的情绪和适度的情绪反应,表示青少年的身心处于积极的健康状态.但是,在日常生活中,遇到不顺心的事,每个人都会或多或少地出现一些情绪问题,如紧张、生气、烦恼等.当正在考试的你突然发现很多题目平时没有见过,担心考不好而压力骤增,这时你应该把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是,要注意宣泄的对象、地点和场合;方法也要适当,避免伤害别人,而选项ABC均不可取,综上所述可以知选项D符合题意. 故选:D. |
举一反三
你认为,下列哪种做法能够帮助你取得考试的成功( ) ①相信自己能成功; ②遇到难题绝不放弃; ③专心致志做题; ④能有效地利用周边同学. |
下列有关吸毒的叙述,错误的是( )A.抵制毒品的最好方法是远离吸毒的人和场所 | B.某人在吸毒后变得词不达意,说明毒品可能损伤到他的大脑 | C.用注射器“吸毒”的人,一般是将毒品直接注入人体的静脉之中 | D.某人只要看到锡纸、打火机或注射器,毒瘾就会发作,这属于简单反射 |
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6月26日是“国际禁毒日”,下列关于毒品的描述错误的是( )A.毒品损害人的大脑和心脏 | B.毒品具有成瘾性,一旦染上很难戒除 | C.少量吸毒能增强人体免疫力 | D.青少年要提高警惕,自觉抵制毒品 |
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正值青春年华的同学们,一定要远离危险,选择健康的生活方式.下列做法中属于健康的生活方式的是( ) ①远离地沟油,不吃地摊上的食品; ②按时作息,保证充足的睡眠; ③生活中常与父母、朋友交流沟通; ④坚持体育锻炼,可多到江河中游泳; ⑤多吸烟来提神醒脑,提高学习效率. |
某同学近来心情有些糟,为调节情绪,他采用了以下方法,你认为不合理的是( )A.通过听音乐,看电视,打球,下棋或散步以缓解不良情绪. | B.通过摔枕头、打沙袋等方式,宣泄内心的烦恼 | C.在上课时,大声说话或痛哭以缓解心中的不快. | D.减少考试失误带来的痛苦,去找老师倾听安慰的话语. |
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