我国中医认为“怒伤肝”、“恐伤肾”、“虑伤脾”,这一理论说明( )A.中医的这种观点不科学B.消极的情绪对人体健康有害C.人的情绪与健康无关D.人的疾病部是由
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我国中医认为“怒伤肝”、“恐伤肾”、“虑伤脾”,这一理论说明( )A.中医的这种观点不科学 | B.消极的情绪对人体健康有害 | C.人的情绪与健康无关 | D.人的疾病部是由消极情绪造成的 |
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答案
心情愉快是人们心理健康的核心.良好的情绪和适度的情绪反应,表示人的身心处于积极的健康状态.但是,在日常生活中,遇到不顺心的事,每个人都会或多或少地出现一些情绪问题,如紧张、生气、烦恼等.当出现这些问题时,我们可以用适当的方法来调节自己的情绪.健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量.值得注意的是,尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的,但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的.选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:吃营养配餐;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动.可见B符合题意. 故选:B |
举一反三
健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康四个方面.______. |
下列不会引起心脏和血管疾病的是( )A.偏食、厌食 | B.高脂肪食 | C.长期精神紧张、嗜烟、嗜酒 | D.经常参加体育运动 |
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下列生活习惯,容易形成龋齿的是( )A.饭后漱口、早晚刷牙 | B.喜爱吃零食、多吃甜食 | C.喜欢和牛奶、多吃肉类 | D.多吃钙磷和维生素D的食物 |
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下列选项中属于健康的生活方式是( )A.经常不吃早饭 | B.经常进行户外锻炼 | C.经常熬夜学习 | D.不舒服时自行从药箱中找药 |
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国家实行醉驾入刑制度,原因是醉驾容易导致车祸.其主要原因是醉酒容易造成( )A.肌肉损伤 | B.骨骼损伤 | C.神经系统功能受抑制 | D.消化功能受影响 |
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