细看下列漫画,根据课文知识,回答有关问题。(1)我们应当怎样正确表达愉悦的情绪?(3分)(2)怎样才能走出情绪的低谷?(怎样调节消极情绪?)(3分)

细看下列漫画,根据课文知识,回答有关问题。(1)我们应当怎样正确表达愉悦的情绪?(3分)(2)怎样才能走出情绪的低谷?(怎样调节消极情绪?)(3分)

题型:不详难度:来源:
细看下列漫画,根据课文知识,回答有关问题。

(1)我们应当怎样正确表达愉悦的情绪?(3分)
(2)怎样才能走出情绪的低谷?(怎样调节消极情绪?)(3分)
答案
(1)在表达情绪时要适时适度,要学会对自己的情绪负责,不要因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。
(2)首先我们要学会换个角度看问题。从不同的角度、用不同的观点看问题,我们就会有不同的感悟,当然也就会导致不同的行为和后果;其次掌握调节情绪的技巧(方法):①立即行动。②合理定位。③注意转移法(改变环境;改变注意焦点,分散注意力;做自己感兴趣的事)。④合理发泄法(喊叫法;运动法;倾诉法)。⑤理智控制法(自我暗示;自我激励)。
解析

试题分析:(1)漫画反映了在三种不同的环境刺激下,产生的三种错误的不同情绪,因此,我们在遇到不同情况的刺激时,应当学会正确表达情绪,即在表达情绪时要适时适度,要学会对自己的情绪负责,不要因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。直接阐述即可。
(2)题目要求回答如何走出情绪的低谷,根据提示可知是要求回答怎样调节消极情绪,根据所学知识,调节消极情绪,首先是要学会换个角度看问题,其次,要掌握调节情绪的方法,包括立即行动、合理定位、注意转移法(改变环境;改变注意焦点,分散注意力;做自己感兴趣的事)、合理发泄法(喊叫法;运动法;倾诉法)、理智控制法(自我暗示;自我激励)。分别阐述这两方面即可。
举一反三
乐乐面对本班学风不正、纪律涣散的现状,整天闷闷不乐,情绪十分低落。你认为他应怎样面对现实(  )
A.要求父母换一所学校B.感叹人生
C.学会调节情绪并配合老师扭转局面D.管好自己,别人与我无关

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【初中新体验】
赵谦刚上初一,面对陌生的同学和老师,内心虽有与人交往的愿望,但总觉得“先与别人打招呼,好像总觉得先与别人打招呼,就低人一等”。
(1)赵谦这种矛盾的心理若长期下去将会产生怎样的后果?(2分)
(2)请你给赵谦想想办法,帮他尽快走出困境,融入到同学中去。(3分)
(3)所谓“近朱者赤,近墨者黑”,赵谦在交友中应注意些什么(4分                                                                                                                                           
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只有通过社会化,才能真正实现我们的社会价值。而我们社会化的基本要求是
A.关注社会,了解社会B.自我封闭,不与任何人来往
C.服务社会,奉献社会 D.与人交往,并建立良好的人际关系

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做个阳光少年,实质上就是
A.要身体和心理健康B.要尽快适应新的环境
C.要在学习和生活上位居前列D.要在学习和生活中保持一种积极的心态

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请看下边的漫画,漫画中是虚荣者的成功之路。它说明

①虚荣的人是为了自己化妆,追求的是表面的荣耀和光彩。 ② 虚荣的人在自己走向成功的道路上是此路不通的。 ③ 虚荣的人是对自己负责,追求的是踏实。④ 虚荣的人常将名利作为行动的内在动力,总是在乎他人对自己的评价。
A.①②④B.①②③④C.②③④D.①②③

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