上期末考试时,小月在考思想品德时,因紧张而导致许多原本很熟悉的内容竟然一下找不到在哪了,生起气来,一怒之下把试卷和课本给撕了,并哭着离开了考场。小强在上期末考试

上期末考试时,小月在考思想品德时,因紧张而导致许多原本很熟悉的内容竟然一下找不到在哪了,生起气来,一怒之下把试卷和课本给撕了,并哭着离开了考场。小强在上期末考试

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上期末考试时,小月在考思想品德时,因紧张而导致许多原本很熟悉的内容竟然一下找不到在哪了,生起气来,一怒之下把试卷和课本给撕了,并哭着离开了考场。
小强在上期末考试时,把本属自己强项的数学考砸了,他难过得流下眼泪。试卷发下后,他冷静地分析了自己出错的原因,认认真真地把试卷订正一遍,并将做错题的原因记录在册,使这次失败成为鞭策自己学习的动力。
(1)结合小强的做法谈谈我们应如何战胜学习中的各种挫折?(6分)
(2)在考场上小月应怎样控制自己的情绪?你有什么好的建议?(5分)
答案
(1)要给自己设立恰当的学习目标,激发自己的学习热情,全身心投入到学习中去(2分);成绩不好时,要冷静分析考不好的原因,对症下药,找到适合自己的学习方法(2分);遇到挫折时,要学会自我疏导,把消极情绪转化为积极情绪,相信自己下次一定能进步,树立提高成绩的信心(2分)。
(2)应用理智法来控制自己的情绪(1分);选择积极乐观的生活态度,通过改变态度来控制自己的情绪(2分);调节情绪的方法主要有注意转移法、合理发泄法、理智控制法等,我们可以根据不同的情况和个人的特别灵活地加以运用(2分)。
解析

试题分析:
(1)小强在考试时,把本属自己强项的数学考砸了,试卷发下后,他冷静地分析了自己出错的原因——说明要冷静分析考不好的原因,对症下药,找到适合自己的学习方法;认认真真地把试卷订正一遍,并将做错题的原因记录在册,使这次失败成为鞭策自己学习的动力——说明遇到挫折时,要学会自我疏导,把消极情绪转化为积极情绪,相信自己下次一定能进步,树立提高成绩的信心。
(2)小月因为考试失利而情绪失控,把试卷和课本给撕了,并哭着离开了考场。说明缺乏理智,应该用理智法来控制自己的情绪。结合教材,调节情绪的方法主要有注意转移法、合理发泄法、理智控制法等,我们可以根据不同的情况和个人的特别灵活地加以运用。
举一反三
八年级(5)班张扬同学因班委改选未能当选,又伤心又烦恼。后来张扬同学向母亲诉说了原由,在母亲的帮助下,张扬同学的心情得到了调节。张扬同学自我疏导的方法是(   )
A.经验积累法B.自我控制法C.合理宣泄法D.逃避躲避法

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据《金陵晚报》报道:昨天傍晚,姚华与王祥(均为化名)等人在城南街道长新村打牌取乐时,两人发生争吵。姚华说王祥作弊,而王祥说姚华耍赖。争着争着,姚华火了,“你自己作弊,还瞎说,我一刀捅死你。”王祥又顶了几句,这下把姚华惹急了,随手在屋里拿起一把水果刀,捅向王祥……经抢救,王祥脱离了生命危险。姚华不仅要赔偿医疗等费用,还将受到法律的制裁。
联系材料,回答下列问题。
(1)用心理健康知识,概括姚华用刀捅王祥的原因,并对原因的产生作具体分析。(4分)
(2)运用所学知识,谈谈调控情绪的方法
(3)上题中,姚华的行为属于(   )
A.一般违法行为B.犯罪行为C.正当防卫D.不良行为
你会选择哪一个?请用法律知识阐明理由(4分)
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小琴在学校被老师批评后,心里很难过。回到家她拿起心爱的吉他弹唱了一首歌,之后心情平静了很多。这种调控不良情绪的方法是    
A.换位思考B.自我暗示C.自我解嘲D.转移注意

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有科学家做过一个试验发现:同一批学生记外语单词,情绪好的时候可以记住220个,情绪不好的时候只能记住48个。这说明
A.人的智力水平受情绪决定B.不同的情境会产生不同的情绪
C.情绪影响人们的学习和生活D.情绪是可以调控的

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(15分)
某班公民法制教育实践小组就“某区电动自行车文明行驶问题”开展调查研究,下面是相关小组整理的有关信息。
我们发现的问题
部分电动自行车车主在非机动车道逆向行驶,影响其他正常行驶的行人;有时好几位电动自行车车主一起闯红灯;更有甚者占据机动车车道行驶,易与机动车车主发生交通事故,导致事故双方发生激烈争吵;据调查,目前该区交警对电动自行车车主违法行为还没有任何处罚。
 
我们采取的行动
各小组成员在路口对电动自行车车主不文明行为进行劝导;在该区114网站发帖,建议市民绿色出行;向该区交管部门提交电动自行车管理办法方案。
 
(1)(4分)结合材料,运用所学知识对下列观点进行判断,对的打√,错的打×,请将答案填入答卷纸的括号内。
(   )①交警对电动自行车车主违法行为没有任何处罚,建议交警应做到违法必究。
(   )②各小组成员在路口对电动自行车车主不文明行为进行劝导,说明了这是对自己负责的表现。
(2)(11分)请运用所学知识,针对“我们发现的问题”和“我们采取的行动”谈谈你的认识。
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