著名教育家马卡连柯说:“不会抑制自己的人,就是一台被损坏了的机器。”可见,学会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的方法可取的( )A.小刚被老师批评
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著名教育家马卡连柯说:“不会抑制自己的人,就是一台被损坏了的机器。”可见,学会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的方法可取的( )A.小刚被老师批评后,故意不认真听课,以发泄自己的不快 | B.小军和父母发生矛盾,感觉很委屈,就乱摔东西,以发泄不满 | C.小红和好朋友发生了矛盾,很不开心,仍告诫自己要保持冷静 | D.小明考试成绩不及格,一气之下,把试卷撕了扔到垃圾桶里 |
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答案
C |
解析
试题分析:调控情绪的方法有很多但是要合理合法,A不认真听课,不是合理的发泄,只会让自己犯更大的错误;B宣泄情绪损害了家里的利益,不可取;C是理智控制法,是正确的方法;D不合理发泄,所以答案选C。 |
举一反三
中医认为,“七情过度则伤人”。这句话主要告诉我们A.每个人的情绪是多样的 | B.人千万不能有情绪 | C.要学会换位思考 | D.要学会调节情绪 |
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积极情绪和消极情绪可以转化。下列成语中包含这一道理的是A.乐极生悲 | B.喜怒哀惧 | C.怒发冲冠 | D.得意忘形 |
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当你进考场感到紧张时,可以这样 ①告诉自己我能行 ②沉住气,认真审题 ③放声歌唱,放松心情 ④向他人倾诉 |
一个心理学家对一所中学的25名女生、18名男生进行调查后发现:快乐的中学生,自信、乐观,更有才能,人际关系更良好,能更多的发挥创造性,有更多的成功机会,容易达到目标。而不快乐的中学生,缺乏自信,缺少热情,容易悲观,人际关系紧张,缺乏创造性,学习效率不高,难以达到目标。 请问:(1)这些中学生的情绪中,哪些是积极情绪,哪些是消极情绪?(4分) (2)这两种不同的情绪会产生什么不同的影响?(4分) (3)我们可以通过哪些方法来调控情绪?(4分) |
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