小明进入初中后,考试成绩一直不理想,于是整天闷闷不乐,总觉得自己不如别人,把自己关在房间里,也不和父母说话,当父母说他时,小明不予理睬,甚至还想到离家出走。阅读

小明进入初中后,考试成绩一直不理想,于是整天闷闷不乐,总觉得自己不如别人,把自己关在房间里,也不和父母说话,当父母说他时,小明不予理睬,甚至还想到离家出走。阅读

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小明进入初中后,考试成绩一直不理想,于是整天闷闷不乐,总觉得自己不如别人,把自己关在房间里,也不和父母说话,当父母说他时,小明不予理睬,甚至还想到离家出走。
阅读材料,运用所学知识回答:
(1)请你分析小明身上有哪些心理方面的问题?(2分)
(2)请你就其中一种心理问题,准备如何帮助小明走出困境?(3分)
答案
(1)自卑、闭锁、逆反心理等。 (答出2个即可得2分。)
(2)自卑心理:查找学习不理想的原因,虚心请教,努力提升自己,增强自信;如实了解自己,发现自己的不足,挖掘自己的潜力和特长,充满自信地实现自己的目标;经常用激励性语言如“我能行”来鼓励自己。
闭锁心理:要养成热情、开朗的性格积极与同学、朋友交往,相信父母和老师;有想不通的问题应大胆向别人倾诉,不让某些问题长期困扰自己;要积极参加集体文娱活动,在集体的温暖中发送心情;也可以通过写日记的方式进行倾诉。
逆反心理:学会理解父母、尊重父母;多与父母交流沟通;
(选择一种心理1分,走出困境的方法2分)(3分)
解析
本题是对心理品质的考查。(1)从小明的表现我们看出小明存在着一些不健康的心理品质比如:自卑、闭锁、逆反等,这些都是青春期正常的表现。(2)同学们可以对小明的自卑、闭锁或逆反中的任意心理进行针对性的纠正。比如自卑,可以查找自卑的根源,树立自信,全面客观的看待自己,发掘自身潜能等。克服闭锁心理,可多于父母、老师、同学交流沟通,积极参加有意的社会活动,有什么问题要学会找人倾诉等。克服逆反心理,要多与父母交流沟通,学会换位思考,能理解父母、尊重父母等。
举一反三
自我疏导的方法有许多种,其中你认为正确的有
①向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼,以缓解压抑的心理
②换一个能使自己心情好转的环境
③把怒气和悲愤转化成动力,给自己树立一个新的目标
④全身心的去探索,去创造
A.①②③B.①②④C.①②③④D.①③④

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“捏捏族”是指那些心情不好时通过到超市“虐待”食品来宣泄情绪、释放压力的人。“捏捏族”的做法:
A.值得借鉴,发泄情绪的有效方式
B.是违法的,要受到刑罚处罚
C.表明情绪是不可调控的
D.不可取,宣泄情绪应采用合理、合法的方式

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11岁的北川女孩李月,曾靠“舞蹈梦想”在地震中战胜死神,虽然失去左腿,但她仍能在北京残奥会开幕式上重新起舞。从培养良好的心理品质来看,这启示我们要
①敢于直面挫折   ②克服逆反心理   ③磨砺坚强意志    ④学会调控情绪
A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④

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青春期的少年总是出现一些让人难以理解的行为,如少话、心情烦躁,不爱搭理人等,这些都是闭锁心理的一些表现。以下做法能开启学生闭锁心理
①向朋友倾诉                    ②积极参加集体活动
③悦纳自己,树立自信            ④敞开心理,学会沟通
A.①③④B.①②④C.①②③D.①②③④

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每个人都有情绪,随着环境、地点及兴趣的变化,情绪也会随之变化。
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