目前，在全国3亿多18岁以下的青少年中约有3000万人有心理问题，青少年往往会出现各种各样的心理烦恼。当我们遇到心理烦恼时，要①学会当自己的“心理医生”②主动向
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目前，在全国3亿多18岁以下的青少年中约有3000万人有心理问题，青少年往往会出现各种各样的心理烦恼。当我们遇到心理烦恼时，要
①学会当自己的“心理医生”
②主动向老师、父母或社会求助
③学会调控自己的情绪，积极面对
④独立承受，因为求助他人时怯懦的表现 |
答案
| D |
解析
| 本题考查消除心理烦恼的方法。青少年需要自立，勇敢的面对挫折。但当遇到烦恼时，如自己无法解决，求助他人不失为一种良策。 |
举一反三
2011年9月24日武汉某中学初三女生小芳因为与母亲发生争执，跳下长江大桥身亡；10月13日福建泉州某中学初一学生王某，因为与同学发生冲突，在教学楼6楼走廊处，跳楼身亡；10月25日，北京一14岁女孩与父母吵架后，用围巾在家里上吊自***……回顾每个悲剧事件已知的细节信息，轻率和冲动是大多数青少年自***者的共同特征。下列属于克服心理冲动的有效办法的是
①想一想道德、法律的要求，提高自己的控制力
②通过自我暗示、换位思考等方式进行有效控制
③运用注意力转移法转移自己的注意力
④根据自己的想法和感受，想怎么做就怎么做 |
“乐极生悲”这一成语告诉我们| A．快乐是一种不良情绪，会产生消极的影响 | | B．快乐是一种不良情绪，会产生积极的影响 | | C．过度的喜悦会使我们忘乎所以，可能产生消极的后果 | | D．过度的快乐一定会导致悲剧性的结果 |
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金鑫同学与小秋同学之间经常会发生一些小摩擦，因此两人的关系非常不好。一天体育课上打球时，金鑫故意将小秋碰撞了一下。小秋本想发怒，但他在内心反复提醒自己“千万别发怒”“一定要冷静”，最终避免了与同学之间的冲突。小秋的这种调控方法属于| A．幽默化解发 | B．目标转移法 | C．自我暗示法 | D．换位思考法 |
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材料一:《儒林外史》中的范进，寒窗苦读几十载，屡试不第，不想54岁时，忽报金榜提名，面对梦寐以求的喜讯，极度高兴，以致喜而发狂，精神失常。
材料二：《三国演义》中的周瑜，一个致命的弱点就是嫉妒贤才，对于处处高他一筹的诸葛亮又气又恼，机关算尽，慨叹“此人如此多谋，使我晓夜不安矣！”由于长时间的紧张体验，使之积仇成疾，在盛怒之下，连叫数声“既生瑜，何生亮？”继而“金疮迸裂”，命赴黄泉。
（1）以上两则材料体现的是什么情绪？两则材料共同说明了什么？（4分）
（2）生活中你有没有出现过这种情绪，给你带来了什么后果？列举两则事例说明。（4分）
（3）每个人在情绪面前都不是无能为力的，我们应该怎样对待自己的情绪呢？（10分） |
面对同样美丽的风光，大诗人李白在流放途中写下了“楚江清若空，遥将碧海通……平生不下泪，于此泣无穷”的忧郁诗句。几年后，他遇到大赦，重获自由，欣喜之余提笔写道：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。“这又反映了诗人当时愉悦的心情。由此可见（ ）
①人的情绪是复杂多变、难以琢磨的
②人的情绪反映着人对外界事物的态度
③人的情绪总的来说消极多于积极
④人的情绪会随着个人境遇和社会生活的变化而变化 |
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