我们升入初中后,面对新的环境,而且又新增加了很多科目,有时候我们会觉得很烦,情绪很差,这时候你会采取怎么样的方法使自己开心起来呢?除了这个,你还知道哪些,与同学

我们升入初中后,面对新的环境,而且又新增加了很多科目,有时候我们会觉得很烦,情绪很差,这时候你会采取怎么样的方法使自己开心起来呢?除了这个,你还知道哪些,与同学

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我们升入初中后,面对新的环境,而且又新增加了很多科目,有时候我们会觉得很烦,情绪很差,这时候你会采取怎么样的方法使自己开心起来呢?除了这个,你还知道哪些,与同学们一起分享一下吧。
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答案
根据学生所答,酌情给分。理智控制,转移注意力,理性升华,合理宣泄,幽默。写出三项即可得分。
举一反三
要拥有好心情,就要                                              [     ]
A.让喜、怒、哀、惧四种情绪轮流出现        
B.有意识地调节和控制自己的情绪
C.无论在什么情况下都不产生情绪            
D.保证自己的情绪不受外界的影响
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良好情绪能让中学生得以健康成长和顺利成才,你认为怎样才能有效调控情绪?
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为积极响应党和国家的号召,我县各校积极开展学生“体育、艺术2+1项目”达标活动。小马同学看到别人打篮球,他也喜欢上了这项运动。随着篮球技术的进步,他不仅体质增强,学习也有了自信;但由于打篮球耗费了过多的精力,常常打完篮球后回家做作业到深夜,结果成绩下降很多。下列建议中他的最佳选择应该是[     ]
A.打篮球是高雅情趣,应该一如既往地继续坚持  
B.打篮球是不良嗜好,应该坚决摒弃    
C.他打篮球是盲目从众,应该放弃
D.要科学合理地安排好时间,处理好兴趣爱好与学习的关系
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在2012 伦敦奥运会乒乓球女子单打决赛上,丁宁因多次被判发球违例丢分,致使情绪受到极大干扰,最终输掉了比赛。假如你是丁宁,当时你会   [     ]
A .与裁判争辩,维护自己的权益        
B .假装受伤,放弃比赛    
C .利用暂停,调整情绪,保持冷静      
D .无所谓,反正冠军都是中国的
题型:广东省中考真题难度:| 查看答案
《三国演义》中有一个“诸葛亮三气周瑜”的故事。因为不能控制自己的情绪,周瑜最后竟被活活气死了。这个故事告诉我们    [     ]
A .消极情绪影响人的身心健康    
B .消极情绪会对人的行为起增力作用    
C .要学会回避任何不良的情绪    
D .人们在消极情绪面前是无能为力的
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