“冬天已经来了，春天还会远吗？”它反映的调控情绪的方法是[ ]A、向他人倾诉B、改变环境C、自我激励D、自我暗示

题型：同步题难度：来源：

“冬天已经来了，春天还会远吗？”它反映的调控情绪的方法是[ ]
A、向他人倾诉
B、改变环境
C、自我激励
D、自我暗示

答案

举一反三

合理地发泄消极情绪，是排除不良情绪的有效方法，主要有[ ]
①在适当的场合哭一场②向他人倾诉③进行剧烈运动④放声歌唱或大声喊叫
A、①②
B、①②③④
C、①②④
D、①③④

题型：同步题难度：| 查看答案

在美国历史上曾有一位总统，他告诫他的孙儿：“当你气恼时，先数到十；假如仍怒火燃烧，那就数到百。”这属于哪种调节情绪的方法[ ]
A、合理发泄
B、自我激励
C、转移注意力
D、自我暗示

题型：同步题难度：| 查看答案

1．合理发泄法是调节情绪的常用方法之一，请看下列一组镜头：
镜头一：李某因迟到被扣发当月奖金，一气之下冲砸厂长办公室。回家后还在网上发帖诬陷厂长贪污受贿，以发泄自己的不满。
镜头二：小明听说小华在背后说自己的坏话，他非常生气，于是不问青红皂白把小华骂了一通，以发泄不满。
镜头三：中午小丽在图书馆看书时，突然得知疼爱自己的爷爷去世了，小丽强忍悲痛，悄然离开图书馆，跑到操场上大哭一场。
请运用所学知识，结合上述镜头，谈谈你对合理发泄法中“合理”二字的理解。
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
2．有人说：“情绪犹如双刃剑。”对此你是怎样理解的?
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

题型：同步题难度：| 查看答案

人的情绪是复杂多变的，我们常常把情绪分为四大类，即[ ]
A．喜、怒、哀、惧
B．喜、怒、哀、乐
C．喜、悲、乐、惧
D．喜、悲、哀、惧

题型：同步题难度：| 查看答案

2008年9月23日，芬兰考哈约基一所职业高等学校的一名22岁的学生开枪向同学射击，造成11人死亡，多人受伤。据了解，此学生因琐事与同学发生激烈争吵，情绪失控的他便持枪向同学进行了射击。据此回答第1～2题。
1．上述材料说明[ ]
①不良情绪会使人们冲动、消极，甚至做出一些违背道德与法律的事情
②有了不良情绪，就会走上违法犯罪的道路
③人不应该有消极的情绪
④有了不良情绪，要采取积极的措施进行调控
A．①②
B．②③
C．①③
D．①④
2．要避免消极情绪带来的不良后果，我们就要采取措施进行调控，下列有利于消极情绪调控的方法有[ ]
①在适当的场合大哭一场
②提醒自己，遏制不良情绪
③采用注意力转移法调节不良情绪
④随意发泄自己的不良情绪
A．①②③
B．②③④
C．①③④
D．①②③④

题型：同步题难度：| 查看答案