俗话说“一个小丑进城，胜过一打医生”。这说明在日常生活中需要用来调节自己的情绪。

题型：期中题难度：来源：

答案

幽默

举一反三

阅读下列材料：
两只青蛙在觅食时，不小心掉进路边的一只牛奶罐。一只青蛙想：“完了，完了，我是永远也出不去。”于是它很快就沉下去了。另一只青蛙却鼓足勇气，一次又一次跳跃。经过反复的践踏和跳动，液体牛奶变成一块奶酪，于是，这只青蛙从牛奶罐中跳了出来，重新回到绿色的池塘里。
请回答：
（1）第一只青蛙对生命的态度是___________，结果是_________。
（2）第二只青蛙对生命的态度是___________，结果是_________。
（3）从两种不同的人生态度中，你得到的启示是___________________________________________________________________。
（4）你会怎样演绎你的生命赞歌？
________________________________________________________________________________

题型：期中题难度：| 查看答案

人们在遇到挫折时往往会过多地自责：我为什么那样愚蠢！我为什么会那样做！我还有什么脸面见人！这些情绪对于战胜挫折是不利的，要将消极情绪转换为积极情绪，就应该学会[ ]
A．总结经验和教训
B．自我疏导
C．不断调整自己的奋斗目标
D．强行控制自己的情绪

题型：期中题难度：| 查看答案

“鲶鱼效应”告诉我们的道理是[ ]
A．适度紧张是有益的
B．紧张对人不好
C．要保持高度紧张
D．紧张能出成绩

题型：期末题难度：| 查看答案

为缓解紧张的情绪，运动员在比赛过程中往往大声喊叫，以提醒自己。这是运用了什么方法？[ ]
A．自我提醒法
B．认知调节法
C．积极暗示法
D．威慑对手法

题型：期末题难度：| 查看答案

观察下图，据此回答问题。

1．我们可以看出图中人物的情绪是    [     ]
A．镇定
B．非常愉快
C．过度紧张
D．愤怒
2．这种情绪产生的影响有       [     ]
A．充实人的体力和精力
B．损害人的身心健康
C．提高人的活动效率和能力
D．激发人的潜力
3．磨砺意志是一个长期艰苦的过程，下列做法或想法不利于磨砺意志的有[     ]
①要成就一件大事情，必须从小事做起
②偶尔吸支烟，不能说明没有坚强的意志
③我只学我喜欢的课程，做我喜欢做的事情
④今天下雨迟到了，没有什么大不了
A．①②③④
B．②③④
C．①②
D．①③④

题型：期末题难度：| 查看答案

俗话说“一个小丑进城，胜过一打医生”。这说明在日常生活中需要用 来调节自己的情绪。