小强在作文《我的心里话》中写道:“在班上,我是一个多余的人,没有温暖,没有友爱,我看到的只有一张张冷酷无情的脸。有的同学背地里嘲笑我,议论我;还有的同学故意找我
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小强在作文《我的心里话》中写道:“在班上,我是一个多余的人,没有温暖,没有友爱,我看到的只有一张张冷酷无情的脸。有的同学背地里嘲笑我,议论我;还有的同学故意找我的碴儿,碰我撞我,欺负我。在我忍无可忍的时候,我要报复,我要***人!” 请你回答: (1)小强的情绪健康吗?为什么? ________________________________________________________________________________ (2)小强的情绪如果得不到排解和调控会产生什么结果? ________________________________________________________________________________ (3)请你出主意,帮助小强排解不良情绪。 ________________________________________________________________________________ |
答案
(1)小强的情绪不健康。由于他性格的内向、孤僻、固执、不善于交往,看问题偏激,爱钻牛角尖,因而产生了失望、愤怒的消极情绪,这种情绪会降低人的自控能力,造成不良后果。 (2)小强的情绪如果得不到排解和调控,就会失去理智,作出违法犯罪的事,在毁了别人的同时,也毁了小强自己。 (3)拨打心理热线,请求帮助;向老师、家长倾诉;做剧烈运动;听一曲喜欢的音乐;多参加班级活动,了解周围同学,与同学建立友谊。 |
举一反三
德国著名化学家奥斯特瓦尔德曾在牙疼发作、情绪很坏的情况下,将一封来稿粗粗一看便扔进了废纸篓;而当他牙不疼了、情绪变好时,又认为该稿件极具科学价值,并推荐其发表,后来该论文轰动了学术界。这一事例说明 |
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A.奥斯特瓦尔德是个不负责任的人 B.奥斯特瓦尔德是个变化无常的人 C.情绪决定一个人的成功 D.不良的情绪需要调控 |
2010年中国成功举办上海世博会、广州亚运会,每一个中国人都欣喜若狂、激动不已;2011年3月10日云南盈江地震发生后,每个中国人都感到伤心、难过。这些感受 |
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①与人们的内心需要有关 ②是人们的情绪表现 ③说明人们在同一情景下的情绪表现都是一样的 ④只能任其自然,是不能加以控制和调节的 A.①② B.③④ C.①③④ D.①②③ |
材料一:未成年人犯罪原因抽样调查 |
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材料二:有研究表明,乐观的人学习和工作效率高,悲观的人学习和工作效率低。美国心理学家曾对500名新生情绪的乐观性进行了测验,一年后发现,乐观的大学生的学习成绩比悲观的大学生好。从某种意义上说,不是成功给我们带来快乐,而是快乐使我们容易成功。 材料三:喜伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。——《黄帝内经》 (1)感受情绪:材料一说明了什么问题? _______________________________________________________________________________ (2)解读情绪:请结合材料分析“不同的情绪会产生不同的结果”这句话。 _______________________________________________________________________________ (3)排解情绪:请你为保护良好的情绪出谋划策。 _______________________________________________________________________________ (4)考试前小明很紧张,请用理智控制法出个主意? _______________________________________________________________________________ |
联系实际谈谈应如何培养良好的情绪并保持乐观的心态。 ________________________________________________________________________________ |
下列对情绪的说法,正确的是 |
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A.情绪可分为积极情绪和消极情绪 B.我们可调控自己使自己永远不产生消极情绪 C.人每天的情绪是稳定持久的 D.情绪对我们的生活、学习不会产生太大影响 |
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