当我们进入考场感到紧张时，可以默默地对自己说：“只要冷静，我有信心考出水平”“别紧张，我能行的”。这种调节情绪的方法属于 [ ]A、认知调节法B、积极暗
题型：月考题难度：来源：
| 当我们进入考场感到紧张时，可以默默地对自己说：“只要冷静，我有信心考出水平”“别紧张，我能行的”。这种调节情绪的方法属于 |
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A、认知调节法
B、积极暗示法
C、深呼吸调整法
D、心理换位法 |
答案
| A |
举一反三
| 人的情绪是复杂多样的，下列属于“喜”的是 |
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A．开心、欣喜、扬眉吐气
B．气愤、盛怒、愤愤不平
C．哀伤、悲哀、伤心不已
D．害怕、心悸、不寒而栗 |
| 当苦闷烦恼时，通过合理宣泄来调控情绪的是 |
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A．找朋友谈心诉说自己的烦恼
B．到公园游玩，欣赏大自然美景
C．在教室大叫
D．向朋友发火 |
| 喜怒哀乐，人之常情；人非草木，孰能无情。前后的“情”分别是指 |
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A．情感情绪
B．情绪情感
C．情绪情操
D．情操情感 |
| 小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明 |
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A．铃声通常会导致积极情绪
B．铃声一般会引起消极情绪
C．同一现象只能引起相同的情绪
D．同一现象在不同的心境下可以引起不同的情绪 |
| 在平时的学习和生活中，当我们认真思考和探究某一疑难问题，最后成功地解决了这一问题，伴随着这一过程，我们会感受和体验到 |
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①疑问②入迷③惊喜④兴奋⑤自豪
A．①②③④
B．①②③
C．①②③④⑤
D．③④⑤ |
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