在全县中学生运动会召开的前一天,江北中学教练田成老师指定由选手黄河远参加第二天即将举行的男子10000米比赛,张训为他提供服务。夜里,黄河远因激动、兴奋一夜未眠
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在全县中学生运动会召开的前一天,江北中学教练田成老师指定由选手黄河远参加第二天即将举行的男子10000米比赛,张训为他提供服务。夜里,黄河远因激动、兴奋一夜未眠,浑身乏力难受,张训则一身轻松睡得安稳舒服,精神焕发。等到开赛在即,张训才得知参赛的是自己。比赛结束,张训超常发挥,一举夺魁。 请你结合所学知识,谈谈你对教练做法的认识。 ________________________________________________________________________________ |
答案
教练认识到并利用了不同情绪对人的积极作用和消极影响,取得了比赛的好成绩。不同的情绪会对人产生不同的影响,一方面,赛前紧张是消极情绪,它会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,不利于身体健康和水平的发挥,另一方面,身心放松则是积极情绪,它可以充实人的体力和精力,提高人的活动效率和能力,促使我们健康成长,有利于人的水平的充分发挥。教练采用了这种“调包计”适当转移参赛选手的注意力和心理压力,这对团体比赛取得好的成绩发挥了重要作用。 |
举一反三
今年四川大地震中,国内外多支心理救援队赶赴灾区,对灾民进行心理救助;国家也积极组织受灾的青少年到海南、上海、北京甚至出国接受心理治疗。 你认为这些做法有效吗?并说明理由。 ________________________________________________________________________________ |
在日本,企业一般设有专门的心理纠疗室,内设企业***的塑胶像,职工对企业领导的意见、怨气,或者工作的压力,可以通过拳打脚踢塑胶人来发泄。打累了,有专门的心理咨寻师对他们进行心理安慰。最后,再到悬挂“哈哈镜”的房间,欣赏自己的奇形怪状,带着轻松愉悦的心情离开。 阅读后,回答下列问题: (1)材料中职工的怨气、工作的压力会对他们产生怎样的影响? ________________________________________________________________________________ (2)材料中职工排解不良情绪的方式有哪些? ________________________________________________________________________________ (3)上述材料给了我们什么样的启示? ________________________________________________________________________________ |
下列词语中,反映消极情绪的是 |
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A.害怕、心悸 B.哀愁、悲伤 C.喜笑颜开 D.开心、欣喜 |
下列情景中,能使人精神焕发,信心十足的是 |
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A.考试前准备不充分,写字板忘带了 B.乒乓球预赛中得了第一名 C.考试前得到老师鼓励 D.考试前一天晚上没有休息好 |
“哀兵必胜”这个成语告诉我们 |
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A.消极的情绪可以转化为积极情绪 B.人的情绪需要控制 C.人无法排斥不愉快的情绪 D.消极的情绪一定会有好的结果 |
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