一个人遇到挫折后，为了摆脱烦恼苦闷的困扰，约要好的同学去郊游，通过欣赏大自然的风光，使自己的情绪得以调节。这种调节不良情绪的方法属于[ ]A．自我暗示法

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一个人遇到挫折后，为了摆脱烦恼苦闷的困扰，约要好的同学去郊游，通过欣赏大自然的风光，使自己的情绪得以调节。这种调节不良情绪的方法属于[ ]
A．自我暗示法
B．升华法
C．注意转移法
D．回避法

答案

举一反三

最近，网络上流行“咆哮体”（一种用夸张的词语和大量感叹号表达感受的网络文体），很多网友纷纷仿效，以此发泄心中的愤怒、无奈和不满。“咆哮体”之所以能够走红，是因为[ ]
A、网络为人们随意宣泄情绪提供了平台
B、现实生活中人们的不良情绪需要宣泄
C、当前我国网民礼貌修养普遍不高
D、网络低价文化盛行，人们深受其害

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小红情绪低落时，喜欢听听音乐。这种调节情绪的方法是[ ]
A、注意转移法
B、合理发泄法
C、意志控制法
D、尽情倾诉法

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下列是小思平时用来调节情绪的一些做法，不可取的是[ ]

A．考试失利的时候，把试卷撕得粉碎，发泄心中的不快
B．与同学发生误会争执时，用用幽默的语言化解僵局，平息怒气
C．感到孤独时，可以和同学聊天或给朋友写信
D．与同学发生矛盾时，告诫自己要冷静，学会换位思考

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下列能体现“惧”的诗句有[ ]
A．怒发冲冠
B．风声鹤唳，草木皆兵
C．漫卷诗书喜欲狂
D．哀民生之多艰

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判断下列说法正确与否，并对错误的加以改正。
一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。
判断：__________________________________________________________________________
理由：__________________________________________________________________________

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