近来,出现了一群被冠名为“捏捏族”的年轻白领,在下班后或周末等闲暇时间专程到超市搞恶作剧:把饼干、方便面捏碎,给可乐饮料放放气。“最有意思的就是去开碳酸饮料,呲
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近来,出现了一群被冠名为“捏捏族”的年轻白领,在下班后或周末等闲暇时间专程到超市搞恶作剧:把饼干、方便面捏碎,给可乐饮料放放气。“最有意思的就是去开碳酸饮料,呲……的一声叫人听了那叫心里踏实啊!”一名“捏捏族”在网上这样发帖写到。据称,此举是为了释放压力、减缓焦虑。“捏捏族”的做法 |
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A.值得借鉴,这是宣泄不良情绪的有效方式 B.表明积极的自我暗示是调控情绪的好方法 C.是违法的,要受刑罚处罚 D.不可取,宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行 |
答案
D |
举一反三
某市民按短信要求汇出5000元后马上发现上当了,跑到移动公司讨要说法,因没有得到满意的答复,一怒之下,砸坏移动公司的自动缴费机,被公安机关拘留。这一事件告诫我们 |
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A.情绪是不可以发泄的 B.情绪是不可以调节的 C.受了欺骗后发泄一下情绪是可以理解的 D.发泄情绪要求采取合理合法的方式 |
下边漫画《忧虑》给我们的启示是 |
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A.善于调控自己的情绪至关重要 B.情绪是无法调适的 C.任何时候都要压抑自己的情绪 D.忧虑会使人掉头发 |
小明在学校被同学误解后,心里很难过。回到家他拿起心爱的吉他弹唱了一首歌,之后心情平静了许多。这种调控不良情绪的方法是 |
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A.心理换位 B.自我暗示 C.自我解嘲 D.注意转移 |
王青和吴亮是两个十分要好的朋友,他们学习成绩优秀,都希望升到理想的高中。在升学考试中,王青在考场上镇定自若,心情平静,情绪稳定,考出了优异的成绩,考上了理想中的重点高中。而吴亮在考场上则处于紧张、焦虑的状态,结果考试成绩很不理想,只好上一所很普通的高中。 请你结合材料,谈谈不同的情绪会给个人带来什么不同的后果? _______________________________________________________________________________ |
不良情绪往往使人意志消沉,丧失信心,甚至危害到人的身体健康。下面有四位同学正面对这样的情况,请你当一回心理医生,为下面同学排解不良情绪提出你的建议。 A同学:爷爷去世时,没有在场。想到平时爷爷对自己疼爱有加,非常地难过。 _______________________________________________________________________________ B同学:上学路上出了车祸,在床上躺了三个月。 _______________________________________________________________________________ C同学:以前的学习成绩优秀,名列第一。可是到了初中以后,无论怎样努力,学习成绩还是非常糟糕,情绪很差。 _______________________________________________________________________________ D同学:家里父母有矛盾、不和,使自己心情很不好,学习也受到影响。 _______________________________________________________________________________ |
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