当我们步入情绪低谷时，只要我们学会换个角度看问题，就会走出情绪的低谷。[ ]

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当我们步入情绪低谷时，只要我们学会换个角度看问题，就会走出情绪的低谷。

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答案

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举一反三

情景一：小丽在中考时，因为过度紧张而导致原本会做的题都做不出来了，着急地哭起来，她一气之下，交上考卷，离开考场。
情景二：小童在期中考试时，数学没考好，她很难过。但她认真分析原因，使这次失败成为自己学习的动力。
（1）请问这两位同学的情绪表现有什么不同？
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（2）在现实生活中，以上两种情绪对我们有什么影响？
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漫画中主人公可以选择的合理调节情绪的做法是

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①适当听听音乐，放松自己
②进行一些感兴趣的户外活动
③通过自我的暗示，松弛紧张情绪
④熬夜看书做作业，打“疲劳战”
A、①②③
B、①②④
C、②③④
D、①②③④

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常言道：怒气伤肝。这说明随便发火

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A、对自己的身体健康有害无利
B、容易破坏人际
C、给人留下缺乏休养的印象
D、可以化解矛盾

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情绪是很难以捉摸，无法把握只由它去。

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人类情绪是多样性的，最基本的情绪有四大类：喜、怒、哀、乐。

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