徐悲鸿对于日寇的入侵非常气愤,他以自己的画笔创作出名画《八骏图》,以此鼓舞中国军民奋勇前进,彻底消灭侵略者。下列调节情绪方法与此相同的有:[     ]A.某市

徐悲鸿对于日寇的入侵非常气愤,他以自己的画笔创作出名画《八骏图》,以此鼓舞中国军民奋勇前进,彻底消灭侵略者。下列调节情绪方法与此相同的有:[     ]A.某市

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徐悲鸿对于日寇的入侵非常气愤,他以自己的画笔创作出名画《八骏图》,以此鼓舞中国军民奋勇前进,彻底消灭侵略者。下列调节情绪方法与此相同的有:

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A.某市在中考开考前,播放一些励志的歌曲,消除考生过于紧张不安的情绪
B.小明参加运动会100米比赛,小腿发颤,于是对自己说:“加油!我最棒!”
C.小林因某事感到非常苦闷时,就练练书法、听听音乐;
D.胡锦涛***在视察青海玉树地震灾区一孤儿学校临时校舍时,在黑板上写下:“新学校,会有的,新家园,会有的”,鼓舞了人们抗震救灾的斗志
答案
D
举一反三
“四小龄童”中的女孩林妙可,在接受导演考核时,有点紧张,担心自己因唱不好而落选。当她和其他小朋友一起站在几十名评委和4台摄像机前时,老师刚问“谁先唱?”,她马上用手指了指右手边的小朋友,逗得评委哈哈大笑。轮到她唱时,她调整好心态,面带微笑,完整地唱出了《歌唱祖国》,战胜了其他小朋友脱颖而出。
(1)林妙可的情绪前后有什么变化?
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(2)她调整好心态,面带微笑,战胜了其他小朋友脱颖而出。这说明了什么?
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(3)今后你也一定会面临生活中的各种考试、竞选等关键时刻。为了能顺利过关,你会怎样调控自己的情绪?
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“当你气恼时先数到十,假如怒火燃烧,那就数到一百。”这种调控情绪的方法是

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A.理智调控法     
B.注意力转移法  
C.幽默化解法     
D.宣泄法
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如果说人的情绪是奔腾的“洪水”,那么,理智就是一道坚固的“闸门”。这句话表明

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A.情绪是不可以控制的           
B.应随其自然让情绪自由发展
C.要理智就不应该要情绪         
D.应该用理智来调控情绪
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新浪教育报道,福建省2010年理科状元骆雅婷在介绍自己的成功经验时说:我取得好成绩的主要原因是良好的心态加正确的学习方法。每次考试前,我都提醒自己要保持良好的心态,这是我能超水平发挥的一个重要因素。骆雅婷的经验给我们的启示有

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①我们要保持和培养积极的情绪 
②积极的情绪对我们的学习有积极的作用 
③只要放松身心,就会有好成绩 
④积极进行自我暗示,能够遏制不良情绪的产生
A.①②③          
B.②③④         
C.①③④         
D.①②④
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初中生情绪多变的特点,常使我们难以专心致志,善始善终地做好每一件事,学习、生活也受到干扰,而且要克服不良情绪,保持乐观、开朗的心情非一日之功可以完成的,要经过长期的、经常的自我训练。请列举调节情绪的常见方法。
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