有位同学说:“我平时学习不错,作业也独立完成得很好,可是一到考场就不行了,本来会做的考题也不会了。”另一位同学说:“我平时和同学们谈话,思维敏捷,谈吐自如,可上
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有位同学说:“我平时学习不错,作业也独立完成得很好,可是一到考场就不行了,本来会做的考题也不会了。”另一位同学说:“我平时和同学们谈话,思维敏捷,谈吐自如,可上课一回答老师的提问,尤其是一上讲台就结结巴巴的了。”这两位同学犯的毛病都是 |
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A.记忆能力差 B.口语表达能力弱 C.紧张与焦虑,不能自控情绪 D.过于兴奋、喜悦 |
答案
C |
举一反三
在一次世界级的女子10千米竞走比赛中出现了戏剧性的场面,中国选手陈跃玲,虽不是第一个冲线,但她是真正的冠军。当走到9千米时,俄罗斯选手伊万诺娃旋风般地追上来,并超过陈跃玲。陈跃玲非常镇定,心想:力争金牌,不能犯规。最终是伊万诺娃第一个冲线,但因犯规成绩无效。陈跃玲战胜了自己,获得了金牌。陈跃玲在比赛中的胜利说明 |
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①应当用理智力量来控制情绪 ②要战胜急躁的情绪,必须保持冷静的头脑 ③她运气不错 ④她比赛态度不认真 A.②④ B.①③ C.①② D.③④ |
我们每个人都处在不断变化的情境当中,情绪也会随之发生一定的变化。 |
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人们在情绪面前是无能为力、不能调节和控制的。 |
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“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”这句话告诉我们 |
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①积极情绪有利于人的健康长寿 ②消极情绪影响人的身体健康 ③情绪低下的人白头发都多 ④青年人爱快乐,老年人善忧愁 A.①④ B.③④ C.①② D.②③ |
调控自己消极情绪的方法有 |
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A.理智控制法 B.注意转移法 C.幽默化解法 D.消除记忆法 |
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