邰丽华──一个聋哑演员,因舞蹈《千手观音》而一举成名,受到广大观众的一致好评。据报道:邰丽华2岁时因病导致耳聋,从此进入无声世界,但是她笑对人生,刻苦努力,最终
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邰丽华──一个聋哑演员,因舞蹈《千手观音》而一举成名,受到广大观众的一致好评。据报道:邰丽华2岁时因病导致耳聋,从此进入无声世界,但是她笑对人生,刻苦努力,最终获得成功。邰丽华曾经用这样的文字,精辟而朴实地概括自己的人生哲学:“其实所有人的人生都是一样的,有圆有缺有满有空,这是你不能选择的。但你可以选择看人生的角度,多看看人生的圆满,然后带着一颗快乐感恩的心去面对人生的不圆满——这就是我所领悟的生活真谛。” 阅读材料,回答问题: (1)在遇到不幸的遭遇后,邰丽华为什么依然保持愉快乐观的情绪? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ (2)读了以上材料,你从中得到了哪些启示? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ |
答案
(1)情绪与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现。邰丽华笑对人生,以一颗快乐感恩的心去面对人生的不圆满,正因为她有着积极的人生态度,所以即使遇到耳聋的挫折,也会保持愉快乐观的情绪,并最终获得成功。 (2)启示:我们应树立积极向上、乐观的人生态度,以积极健康的心态面对周围的事物,无论遇到多大挫折,努力调控好自己的情绪,并通过自己顽强的努力,有所成就,为社会做出贡献。 |
举一反三
生活中,我们难免会悲伤、烦恼、苦闷、气愤……,这些消极情绪如果得不到及时排解,就会影响到我们正常的学习和生活,甚至会影响我们的身体健康,所以我们一定要学会调节情绪。 你知道多少有效的调节情绪的方法?请写出来,写得越多越好。(三种以上) ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ |
下列有关情绪的说法正确的是 |
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A.人的情绪是变化无常的 B.人的情绪是可以调适的 C.人的情绪总是一成不变的 D.人的情绪可以随意改变的,不受外界的影响 |
小郑每当心情苦闷时,就去找一些自己感兴趣的事情做,如练书法、听音乐……。这种情绪调节的方法属于 |
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A、合理发泄法 B、认识改变法 C、尽情倾诉法 D、转移注意力 |
“捏捏族”是指那些心理不好时通过到超市“虐待”食品来宣泄情绪、释放压力的人。“捏捏族”的做法 |
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A.值得借鉴,这是宣泄不良情绪的有效方式 B.是违法的,要受刑罚处罚 C.表明情绪是不可调控的 D.不可取,宣泄情绪应采用合理、合法的方式 |
期末考试前一天,小明晚上突击复习到12点多才睡觉。第二天早晨,因为妈妈没有及时喊起床、做早饭,小明非常生气,对妈妈大光其火。带着不好的心情,他匆匆忙忙连闯几个红灯,慌慌张张奔赴考场,结果大脑一片空白,走出考场,他一脸沮丧。 (1)请结合教材,简要评述小明的行为。 ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ (2)第二天还要考数学、英语等学科,小明应怎样才能发挥出应有的水平呢? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ |
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