小郑每当心情苦闷时，就去找一些自己感兴趣的事情做，如练书法、听音乐……。这种情绪调节的方法属于[ ]A、合理发泄法
题型：安徽省模拟题难度：来源：
| 小郑每当心情苦闷时，就去找一些自己感兴趣的事情做，如练书法、听音乐……。这种情绪调节的方法属于 |
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A、合理发泄法
B、认识改变法
C、尽情倾诉法
D、转移注意力 |
答案
| D |
举一反三
| “捏捏族”是指那些心理不好时通过到超市“虐待”食品来宣泄情绪、释放压力的人。“捏捏族”的做法 |
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A．值得借鉴，这是宣泄不良情绪的有效方式
B．是违法的，要受刑罚处罚
C．表明情绪是不可调控的
D．不可取，宣泄情绪应采用合理、合法的方式 |
期末考试前一天，小明晚上突击复习到12点多才睡觉。第二天早晨，因为妈妈没有及时喊起床、做早饭，小明非常生气，对妈妈大光其火。带着不好的心情，他匆匆忙忙连闯几个红灯，慌慌张张奔赴考场，结果大脑一片空白，走出考场，他一脸沮丧。
（1）请结合教材，简要评述小明的行为。
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（2）第二天还要考数学、英语等学科，小明应怎样才能发挥出应有的水平呢？
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| 郭冬临和牛莉在全国春节联欢晚会上表演的小品《男子汉大丈夫》中曾有一句经典的台词：“冲动是魔鬼。”这句台词艺术地告诫我们 |
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A．事不关己，高高挂起
B．控制不良情绪，要力求胸有城府
C．凡是都要三思而后行
D．情绪激动之时，要力避与人辩解 |
| 对待学习，我们提倡高高兴兴地主动学，不要愁眉苦脸地被动学，是因为 |
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A．不同的情绪对人的智力发展有不同的影响
B．情绪高涨的学生智商较高，记忆力较强
C．情绪低落的学生学习效果差
D．嘻嘻哈哈地学比较热闹 |
| “生活好比一面镜子，你对它笑它就笑，你对它哭它就哭”。这句话说明情绪 |
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A．表现方式是丰富多样的
B．与个人的态度是紧密相连的
C．情绪会对人产生神奇的作用
D．可以充实人们的体力和精力 |
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