小男孩李军在汶川地震中失去了妈妈和可爱的妹妹，每当想起妈妈和妹妹时，他就把自己关在卧室里蒙上被子，大哭一场。李军这种调控情绪的方法是[ ]A．心理换位B

题型：同步卷难度：来源：

小男孩李军在汶川地震中失去了妈妈和可爱的妹妹，每当想起妈妈和妹妹时，他就把自己关在卧室里蒙上被子，大哭一场。李军这种调控情绪的方法是[ ]
A．心理换位
B．合理发泄
C．自我暗示
D．理智升华

答案

举一反三

著名的禁烟英雄林则徐为了控制自己的情绪，写了“制怒”两字挂在墙上，作为警语告诫自己。这是调节情绪方法中的[ ]
A．注意转移法
B．合理宣泄法
C．心理换位法
D．自我暗示法

题型：同步卷难度：| 查看答案

观察下面的漫画，并回答问题。

（1）以上调控宣泄情绪的方法中，你经常采用的有哪些？起到了什么效果？
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
（2）你认为其中哪些方法是不合适的？为什么？
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

题型：同步卷难度：| 查看答案

材料一：俗语：“将心比心”。
材料二：当夜深人静，自己一个人走路害怕时，提醒自己“有什么可怕的，自己走路害怕多没出息。”
材料三：冼星海在国难当头时，满腔激愤，写成了撼人心魄的《黄河大合唱》，振奋起中国人同仇敌忾的民族精神。
以上三种控制情绪的方法分别是[ ]
A．自我激励，自我暗示，请求帮助
B．转移注意力，升华自我，激励
C．合理发泄情绪，自我疏导，自我暗示
D．心理换位，自我暗示，升华

题型：同步卷难度：| 查看答案

大文豪歌德在失恋之后，把失恋的情绪能量升华到文学写作中，写出了名著《少年维特之烦恼》。歌德调节自己失恋后的消极情绪所用的办法是[ ]
A．合理发泄法
B．改变认识
C．理智控制法
D．幽默

题型：同步卷难度：| 查看答案

看下边的漫画，回答问题。

（1）某生的情绪“三态”说明了什么？
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
（2）调节情绪有哪些方法？
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
（3）当我们挨批评时，应采取什么方法来合理调节自己的情绪？
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

题型：同步卷难度：| 查看答案