大文豪歌德在失恋之后，把失恋的情绪能量升华到文学写作中，写出了名著《少年维特之烦恼》。歌德调节自己失恋后的消极情绪所用的办法是[ ]A．合理发泄法B．改

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大文豪歌德在失恋之后，把失恋的情绪能量升华到文学写作中，写出了名著《少年维特之烦恼》。歌德调节自己失恋后的消极情绪所用的办法是[ ]
A．合理发泄法
B．改变认识
C．理智控制法
D．幽默

答案

举一反三

看下边的漫画，回答问题。

（1）某生的情绪“三态”说明了什么？
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（2）调节情绪有哪些方法？
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（3）当我们挨批评时，应采取什么方法来合理调节自己的情绪？
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在一次单元英语考试中，过去总考不及格的王刚竟然考了95分，同学们议论纷纷，都怀疑王刚作弊。王刚感到非常委屈，他想：尽管上课时自己不敢大胆发言，但自己每天起早贪黑，刻苦努力就是为了争取不断进步。他受不了同学们异样的眼光，觉得大家都在侮辱他。于是，当一天又有一个同学让他介绍超速进步的诀窍时，他便大打出手，最后，受到学校的通报批评。同样的事情在李明同学身上也发生过，他听到同学们的议论后，在伤心地大哭一场之后，暗下决心，更加起劲地努力学习，争取保持已取得的成绩，以此来证明自己的实力。
（1）王刚和李明同学在同样的事情上的情绪反应相同吗？为什么会造成不同的结果？
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（2）李明同学在调控情绪中用了哪些方法？
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（3）请结合材料简单淡谈为什么中学生的情绪更需要调节？
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（4）你经常会表现出哪种不良情绪？你是如何调控的？请举例说明。
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2008年5月12日14时28分，四川省汶川发生地震的一刹那，人们惊恐万分；为失去了亲人，又十分悲伤；为得到了各国人的捐款、捐物、重建家园，而十分高兴。他们表现的情绪分别是

[ ]

A．喜怒哀
B．惧哀喜
C．惧喜哀
D．哀惧喜

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唐代大诗人李白，在流放途中，见到长江时写出的诗句是：“楚江清若空，遥将碧海通。……平生不下泪，于此泣无穷。”几年后他遇到大赦，从白帝城沿长江乘舟返回江陵时，写出的诗句是：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”同样是写途径长江时的感受，内容却不相同，这说明[ ]
A．人的情绪会随着个人境遇的变化而变化
B．人的情绪会随着社会生活的变化而变化
C．人的情绪是瞬息万变的
D．人的情绪是无法控制的

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美国一位厨师柯里买彩票中了头奖，获得360万美元的奖金，柯里大喜过望，兴奋不已。但消息传开后，亲朋好友希望他“有所表示”；有些不相识的人也要求他提供“赞助”。这种情况，使柯里在极度高兴中又增加了几分紧张，最终诱发心脏病而死亡。柯里的经历给我们的启示是：在情绪发生变化时，我们应做到[ ]
A．喜怒无常
B．喜怒无度
C．笑口常开
D．喜怒有常、喜怒有度

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