在一次单元英语考试中,过去总考不及格的王刚竟然考了95分,同学们议论纷纷,都怀疑王刚作弊。王刚感到非常委屈,他想:尽管上课时自己不敢大胆发言,但自己每天起早贪黑

在一次单元英语考试中,过去总考不及格的王刚竟然考了95分,同学们议论纷纷,都怀疑王刚作弊。王刚感到非常委屈,他想:尽管上课时自己不敢大胆发言,但自己每天起早贪黑

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在一次单元英语考试中,过去总考不及格的王刚竟然考了95分,同学们议论纷纷,都怀疑王刚作弊。王刚感到非常委屈,他想:尽管上课时自己不敢大胆发言,但自己每天起早贪黑,刻苦努力就是为了争取不断进步。他受不了同学们异样的眼光,觉得大家都在侮辱他。于是,当一天又有一个同学让他介绍超速进步的诀窍时,他便大打出手,最后,受到学校的通报批评。同样的事情在李明同学身上也发生过,他听到同学们的议论后,在伤心地大哭一场之后,暗下决心,更加起劲地努力学习,争取保持已取得的成绩,以此来证明自己的实力。
(1)王刚和李明同学在同样的事情上的情绪反应相同吗?为什么会造成不同的结果?
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(2)李明同学在调控情绪中用了哪些方法?
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(3)请结合材料简单淡谈为什么中学生的情绪更需要调节?
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(4)你经常会表现出哪种不良情绪?你是如何调控的?请举例说明。
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答案
(1)相同,但对待情绪的态度不同,所以导致的结果不同。
(2)合理发泄法、理智控制法(自我暗示、升华)。
(3)中学生正处于少年期,处在这个时期的中学生的情绪特点是:情绪丰富而强烈,可是起伏变化也很大,很不稳定,容易冲动,有时可能会为一点小事而激动或灰心丧气(如王刚)。因为中学生的以上情绪特点使他们在遇到问题时,往往不善于调节自己的情绪,常使中学生难以专心地做好每一件事。有时,放任的情绪还会影响同学之间的团结友爱,甚至会做出一些违背道德和法律的事情来。(如王刚同学的过激行为。)所以情绪需要调控,对情绪多变的青少年来说,更应如此。
(4)根据自己的实际,言之有理即可。
举一反三

2008年5月12日14时28分,四川省汶川发生地震的一刹那,人们惊恐万分;为失去了亲人,又十分悲伤;为得到了各国人的捐款、捐物、重建家园,而十分高兴。他们表现的情绪分别是

[     ]

A.喜怒哀
B.惧哀喜
C.惧喜哀
D.哀惧喜

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唐代大诗人李白,在流放途中,见到长江时写出的诗句是:“楚江清若空,遥将碧海通。……平生不下泪,于此泣无穷。”几年后他遇到大赦,从白帝城沿长江乘舟返回江陵时,写出的诗句是:“朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。”同样是写途径长江时的感受,内容却不相同,这说明[     ]
A.人的情绪会随着个人境遇的变化而变化
B.人的情绪会随着社会生活的变化而变化
C.人的情绪是瞬息万变的
D.人的情绪是无法控制的
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美国一位厨师柯里买彩票中了头奖,获得360万美元的奖金,柯里大喜过望,兴奋不已。但消息传开后,亲朋好友希望他“有所表示”;有些不相识的人也要求他提供“赞助”。这种情况,使柯里在极度高兴中又增加了几分紧张,最终诱发心脏病而死亡。柯里的经历给我们的启示是:在情绪发生变化时,我们应做到[     ]
A.喜怒无常
B.喜怒无度
C.笑口常开
D.喜怒有常、喜怒有度
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我国史书上记载,伍子胥过韶关,陷入进退维谷的困难境地,因极度焦虑而一夜间须发全白。小说《三国演义》中的周瑜虽才华出众,但气量狭小,诸葛亮利用他的弱点,巧设计谋,气得他断送了性命。这两则故事说明了

[     ]

①伍子胥白发、周瑜丧命是由于身体原因,与情绪无关
②情绪会对人的身体健康产生直接或间接影响
③人若长期处于消极情绪中,会影响身体健康
④只要自己身体健康就不会受到不良情绪的影响
A.①②
B.②④
C.②③
D.③④
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就像夏天的暴风雨能够净化周围的空气一样,通过适度的情绪发泄,倾吐胸中的抑郁和苦衷,能缓解紧张情绪。但必须注意宣泄的对象、方式和场所,不可无端迁怒于他人。如果把别人当成“出气筒”,那么只会给自己带来更大的烦恼。也不可当众大呼小叫、烦躁不安,造成恶劣情绪的污染,让别人陪着自己热血沸腾。据此回答1-2题:

1.通过适度的情绪发泄,倾吐胸中的抑郁和苦衷,能缓解紧张情绪。这告诉我们[     ]
A.人们有丰富多样的情绪感受
B.情绪产生的条件和境遇不尽相同
C.排解不良情绪有益于身心健康
D.情绪的表现形式差异较大

2.情绪的发泄必须注意对象、方式和场所,这是因为

[     ]
A.情绪是个人独特的情感体验
B.改变自己的态度可以有效控制情绪
C.情绪会对人产生神奇的作用
D.个人的情绪状态很容易影响到周围的人
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