小明最近比较烦。他渴望自主地安排自己的生活，可父母总是过多的干预它；其实她内心也想和父母平等的交流，与同学友好的交往，但又不愿主动接近他们，致使许多心事不知向谁

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小明最近比较烦。他渴望自主地安排自己的生活，可父母总是过多的干预它；其实她内心也想和父母平等的交流，与同学友好的交往，但又不愿主动接近他们，致使许多心事不知向谁诉说；经常为一些鸡毛蒜皮的小事与同学闹矛盾；这几天，他常常喜欢在女同学面前表现自己，向引起她们的注意，所以在生活和学习方面常常分心。他很想努力控制好自己，却又做不到。一系列的变化让小明真的烦的不得了。
（1）小明遇到了那些烦恼？
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（2）如何认识小明出现的这一系列矛盾？
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（3）小明应该如何去做，才能消除这些不利影响？
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答案

（1）渴望独立与现实依赖的矛盾；求得理解与心里闭锁的矛盾；性发育迅速成熟与性心里相对幼稚的矛盾；情感丰富性与情绪不稳定的矛盾。
（2）①青春期的心里充满着矛盾。这些心理矛盾是青少年生理发育和心理变化过程中的正常现象。②他有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑的情绪，如果处理不好，就会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。③我们应该通过各种方式，努力调控好自己的心理矛盾，弹奏好自己的青春协奏曲。
（3）①他应该敞开自己的心灵世界，多与老师、父母和同学交流与沟通，寻求他们的帮助和指导。  ②提高自我控制能力。当出现心理冲动时，应想一想道德的规范、法律的要求，提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。  ③还要不断丰富自我。多读书，提高自己的审美能力；多参加科技、文体活动，培养自己的高雅情趣；多参加社会公益活动，享受奉献的快乐。