战胜挫折的有效方法有哪些？___________________________________________________________________

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战胜挫折的有效方法有哪些？
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答案

①要树立正确的人生观。②要正确的认识挫折，采取恰当的解决办法。③应激发探索创新的热情。④会自我疏导。

举一反三

自我疏导的方法有哪几种？
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小花（化名）今年读高一，中考时以较高的成绩考入了一所重点高中。没想到，一年下来，小花的成绩不仅直线下滑，还整日郁郁寡欢。暑假来临，小花向父母表态：如果不能换学校，她就不想读书。原来，小花这个女孩儿的性格比较敏感和内向，她感觉到老师不喜欢她，加上刚入学时的不适应和同学之间激烈的竞争，让她产生了厌学情绪。
（1）让小花产生挫折的因素有哪些？
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（2）材料告诉我们一个什么道理？
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“命运是一个伟大的雕塑家，她有时会举起铁锤在你身上敲打，这使你痛苦，同时也会使你完美。”“痛苦像一把犁刀，它有时会割破你的心，使热血和眼泪流淌，同时，也会开掘出你生命的新的水源。”这两句话告诉我们[ ]
A．挫折会给人带来痛苦，使人产生忧愁、不安、恐惧等消极心理
B．挫折能磨练人的意志
C．挫折能增长人的才干和智慧
D．艰难困苦，玉汝于成

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面对挫折，我们要学会自我疏导，增强战胜挫折的勇气。下列属于自我疏导的方法有[ ]
A．向好朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼
B．去环境优美的地方散散步，放松一下不愉快的心情
C．知难而退，及时放弃自己所追求的目标
D．把悲痛化为动力，以更强的信心去追求新的目标

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面对下面情况你应该怎么办？

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