2011年10月9日，老窝镇一中开展理智面对学习压力心理教育活动。该校号召各班以、出板报、办手抄报。让学生说出心里话，谈自己学习生活中的真实感受，写学习生活中的

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2011年10月9日，老窝镇一中开展理智面对学习压力心理教育活动。该校号召各班以、出板报、办手抄报。让学生说出心里话，谈自己学习生活中的真实感受，写学习生活中的苦与乐、忧与喜。此项活动的开展有利于 [ ]
①消除同学们学习生活中的压力
②同学们积极行动起来，交上一份令人满意的答卷
③帮助学生树立正确的考试观念，从容面对考试
④缓解学习压力，克服考试焦虑
A．①②③
B．①②④
C．②③④
D．①③④

答案

举一反三

随着中考的日益临近，有的同学出现考试焦虑的现象，下面的方法能消除考试焦虑情绪的有 [ ]
①勤奋学习，从容面对
②考前听听音乐、唱唱歌，放松一下心情
③自我心理训练
④寻求专业咨询人员或老师的帮助
A．①②
B．②③④
C．①②③④
D．④

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如果让你去帮助下面漫画中的主人公，你会告诉他 [ ]

①只要方法得当，考试焦虑的情绪是能够被消除的
②不必寻求心理咨询，免得其他同学说闲话
③考试前应进行深呼吸或积极的自我暗示
④要端正对考试的认识
⑤要轻视考试和考试结果
A．①②⑤
B．②③④
C．③④⑤
D．①③④

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观察漫画，回答问题。

（1）该漫画反映了孩子的什么心理？
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（2）造成孩子这种心理的因素可能有哪些？
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（3）该生应如何克服这种心理？
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凭道德参考，靠智慧拿分，这是我们当代广大中学生对待考试的良好态度。但是，面对人生的一次次考试也有人作出了另外的选择。观察下面漫画，请你再一次郑重选择：

（1）当你在考试中遇到不会做的试题时，你平时最好的同学主动把答案递给你，你会怎样对待同学的这种帮助？为什么？
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（2）针对漫画反映的现象，你认为学校要采取哪些措施加以根治？
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（3）在日常学习生活中，我们应怎样正确对待考试？
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星期五下午，九年级（6）班的教室里，班主任正在主持班会，就“学习压力到底是动力还是阻力的问题”组织学生开展辩论会，同学们纷纷发言。
张敏：学习总会有压力，由于学习压力而出现一些生理、心理反应是正常现象。学习压力是动力。
王胜：过重的学业负担压得我们没有喘气的机会，严重地损害了我们的身心健康。学习压力是阻力。
李华：轻松愉快地学习有益于我们身心健康。学习压力是阻力。
周生：铁不炼难成钢，石墨不压难成金刚石，人无压力难成才。学习压力是动力。
请你按辩论的程序性要求，完成下列任务。
（1）此次活动应有哪些主要步骤？
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（2）请你明确正方和反方的观点。
正方的观点：
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反方的观点：
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