2010年中考期间,是各初中学校最紧张的日子。吴店二中却十分从容的办起了画展,展出师生作品200余副。有国画、油画、水粉画、毛笔书法、硬笔书法等。初中阶段的孩子

2010年中考期间,是各初中学校最紧张的日子。吴店二中却十分从容的办起了画展,展出师生作品200余副。有国画、油画、水粉画、毛笔书法、硬笔书法等。初中阶段的孩子

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2010年中考期间,是各初中学校最紧张的日子。吴店二中却十分从容的办起了画展,展出师生作品200余副。有国画、油画、水粉画、毛笔书法、硬笔书法等。初中阶段的孩子学习压力很大,吴店二中却鼓励孩子们保持和培养课余爱好的兴趣,培养全面的素质。老师们说,其实,爱好书画的学生往往成绩更好,完成学业与发展爱好并不矛盾。
(1)吴店二中的做法可取吗?为什么?
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(2)为了全面提升素质,增强自身实力,你现在可以做些什么?
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答案
(1)可取。有利于学生的全面发展,有利于缓解学习压力,有利于提升个人素质。
(2)拟定具体的复习计划;不轻言放弃任何一门学科,也不只专攻某一学科;培养有规律的作息习惯,保持良好的充沛的体力和精力;掌握一些放松情绪的方法;坚持体育锻炼,增强体质和良好的心理素质。
举一反三
以下关于考试给我们带来的焦虑,认识正确的是[     ]
A.学习压力可以激发我们的干劲和潜能 
B.学习压力会使焦虑不断增加 
C.学习没有压力可以使我们学习非常轻松 
D.适度的学习压力会使我们表现得更加积极,过度的学习压力则影响我们水平的正常发挥
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随着中考的日益临近,有的同学心理压力越来越大,出现了情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳等现象。这种现象在心理学上叫[     ]
A.重视考试
B.考试焦虑
C.意志薄弱
D.情绪低落
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下列关于学习的几种说法中正确的是 [     ]
A.学习是艰苦的,没有任何乐趣可言  
B.在学习中,不但要努力学习书本知识,还要留心观察周围的世界,不断地去探索和发现  
C.拿自己不明白的问题去问别人是很丢面子的事,会被别人瞧不起  
D.培养社会实践能力是毕业以后的事,现在只需把学习搞好就行了
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2008年6月10日中午,小蕾的母亲刘女士向民警求助,说16岁的女儿离家超过一天了,一直没有和家人联系。刘女士说,中考来临,女儿怕考的成绩不理想,几天来一直闷闷不乐。6月9日刘女士下班回来,就发现小蕾不在家,等到晚上12点都没见人影。民警提醒刘女士到同学家找找。刘女士便找来小蕾班同学的通讯录,终于在一个同学家找到了离家的女儿。
据此回答下列题。
1.小蕾怕考试不理想离家出走说明    [      ]
A.素质教育要求给学生“减负”,她的出走是对素质教育的挑战  
B.过度的考试焦虑会干扰我们的学习,对身心健康造成不利影响  
C.她认识到考试的最终目的是为了考出好成绩  
D.她认识到考试就是唯一的出路
2.假如你是小蕾的同学,请你告诉她考试前应该如何做  [      ]
①树立正确的考试观念
②确定适当的学习方法  
③充分复习,增强自身实力
④天天玩耍,不要太重视考试  
A.①②③    
B.②③④  
C.①②④    
D.①③④
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学习有压力是正常的,下面缓解学习压力的有效方法是[     ]
A.明确学习的意义,培养学习兴趣
B.逃避学习压力,不敢面对
C.转移注意力,培养自己的广泛兴趣
D.对自己的期望值超过自己的实际能力
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