随着中考的临近，小王同学因担心自己考不好，总是晚上睡不着，结果导致神经衰弱，不得不放弃中考。这说明[ ]A、学习不能有压力 B、学习需要适

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随着中考的临近，小王同学因担心自己考不好，总是晚上睡不着，结果导致神经衰弱，不得不放弃中考。这说明[     ]
A、学习不能有压力
B、学习需要适度的压力
C、学习需要强健的体魄
D、学习中要善于缓解压力

答案

举一反三

关于学习压力，认识正确的有    [     ]
①学习压力既有积极的一面，也有消极的一面
②适度的学习压力有利于保持学习的兴奋状态，提高学习效率
③过度的学习压力会造成过度紧张、焦虑，降低学习效率，影响身心健康
④学习需要适度的压力
A．①②③
B．②③④
C．①②④
D．①②③④

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一项关于“考试焦虑”的调查显示，总体上有24﹪学生处于高焦虑水平，61﹪学生处于中等焦虑水平。对考试焦虑的认识，下列说法中错误的是[ ]
A．适度的考试焦虑体现了我们对考试积极认真的态度
B．只有成绩不好的同学才会产生考试焦虑
C．考试焦虑会干扰我们的学习，影响学习效率的提高
D．过度的考试焦虑会影响学业水平的正常发挥

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下图漫画说明了[ ]

A．学习生活中总有压力，有压力就有动力
B．学习压力会使我们失去动力，停滞不前
C．适度的压力可以激发我们的干劲和潜能，过度的压力会影响学习效率
D．压力和动力是一致的

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对于学生来说，最关心和最担忧的莫过于一次次的考试了。月考、期中考、期末考……算下来，学生每年大概要经历6次重要考试，可不算轻松。相当部分学生为此产生很大心理压力，下列选项中属于理性认识的是[ ]
①考试是检测学生学习效果的一种必不可少的手段
②考试是学习的重要环节之一
③考试可以检测教师教学的不足或问题
④考试是对学生比较公正的评价标准，学生的成绩完全可以通过考试来认识
A．①②③④
B．①②③
C．③④
D．②③

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一篇“别让考试焦虑毁了孩子”的文章，指出考试焦虑是当前危害学生心理健康的一种精神障碍，如果长期反复发作，且症状严重将影响学习成绩和日常生活。要克服严重的考试焦虑，下列措施恰当的是[ ]
A．要树立正确的考试观念，用一颗平常心面对考试
B．要根据自己的实际能力适当调整自己的目标
C．平时要勤奋学习，增强自身实力
D．完全依赖专业心理咨询人员或老师的帮助

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