碳水化合物一般指那些食物?

题目

碳水化合物一般指那些食物?
那些食物含碳水化合物的量比较多?

答案

碳水化合物的主要食物来源有：蔗糖、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、坚果、蔬菜（如胡萝卜、番薯等）等.