我要参加初二100M和200M 初一时100M是13.07 现在要怎么提高成绩 能提高多少
题目
我要参加初二100M和200M 初一时100M是13.07 现在要怎么提高成绩 能提高多少
不要复制的 主要是训练方法 急用!
答案
每天早晨和下午：3000米跑（尽量穿重一点的鞋子,但一定要舒服）,压压腿,踢踢腿,一定要把腿压开了.高抬腿50次接着前冲20米,小碎步跑接着前冲20米,跨步跑,蛙跳50米（主要练前脚掌的弹力）.鸭子步（练腿脚的协调力）,单...
举一反三
已知函数f（x）=x，g（x）=alnx，a∈R．若曲线y=f（x）与曲线y=g（x）相交，且在交点处有相同的切线，求a的值和该切线方程．
我想写一篇关于奥巴马的演讲的文章,写哪一篇好呢?为什么好
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